Raz, dva, tri - koniec hry! Čo to je za sex?

Keď sa takáto situácia stane raz za čas, o nič nejde. Ak však predstavuje verný obraz vášho sexuálneho života, určite vás tento problém trápi. Čo ho môže zapríčiňovať a ako si s ním poradiť?

Predčasná ejakulácia (výron semena pri orgazme) je podľa sexuológa Ivana Kubiša spolu s poruchou erekcie (stoporenia penisu) najčastejším sexuologickým problémom, ktorý trápi mužov. Neraz si tieto dve veci pacienti zamieňajú a tak vo svojej ordinácii počuje úsmevnú vetu: „Pán doktor, mám predčasnú erekciu a nedokážem uspokojiť svoju partnerku." Hlavné však samozrejme je, že ho pacient vôbec vyhľadal. Nie každý však nájde v sebe odhodlanie riešiť túto situáciu.

Ako rýchlo je príliš rýchlo?
Pre niekoho je prirýchlo päť minút, pre iného dvadsať. Čo na to hovoria odborníci? "Z lekárskeho hľadiska sa považuje za predčasnú ejakuláciu stav, keď muž nedokáže predĺžiť súlož na dlhšie ako jednu minútu", definuje problém Ivan Kubiš. V zásade však platí, že dĺžka súlože by mala byť taká dlhá, aby dosiahli uspokojenie obaja partneri. Keďže muž v drvivej väčšine prípadov k orgazmu dospeje, ide skôr o to, aby vyvrcholila aj žena. Stanoviť presný čas, koľko by mala správna súlož trvať, je preto nemožné - závisí to najmä od konkrétnej ženy. Niektorej na to treba dvadsať minút, inej stačí päť. Dôležitá je najmä komunikácia - partneri by si mali vedieť vysvetliť svoje očakávania, predstavy a pocity.

Krátky sex - dôvod na rozchod?
Problémy v sexuálnom živote sa takmer vždy prejavia aj na kvalite vzťahu ako takého. Predčasná ejakulácia tiež býva príčinou sexuálneho a partnerského nesúladu, nespokojnosti a negatívnych emócií. "Karol bol naozaj bleskový - stačilo, že párkrát prirazil a bol hotový. Ja - tak ako veľa žien - potrebujem viac času. Hoci sa mi na začiatku veľmi páčil, postupne toto očarenie zo mňa opadalo. A musím povedať, že do veľkej miery bol na vine práve ten zlý sex," priznáva Veronika. Ak chcete váš vzťah udržať pri živote, neignorujte tento problém. Odborníci vám možno dokážu celkom jednoducho pomôcť a váš problém s dĺžkou trvania sexuálneho styku sa stane minulosťou.

Na vine môže byť nervozita či nevhodné prostredie
Možno ste sa s partnerom dlhší čas nevideli a teraz sa neviete dočkať noci plnej lásky. Keď však príde na samotnú akciu, váš milenec skončí skôr, ako začal. Hoci ste možno sklamaná, takáto situácia nie je podľa Ivana Kubiša ničím neobvyklým. "Predčasný výron semena býva častý napríklad po dlhšom odlúčení partnerov, pri zvýšenom sexuálnom napätí alebo na začiatku sexuálneho života u mladých mužov. Môže sa prihodiť aj vtedy, keď dvojici hrozí riziko vyrušenia. Dĺžku styku neraz negatívne ovplyvňujú aj partnerské nezhody, tréma či strach z otehotnenia." Ak chcete problém vyriešiť, musíte prísť na to, čo je vo veci. Skúste si nabudúce zvoliť pokojné prostredie, kde sa môžete milovať bez strachu z odhalenia. Pomôcť môže aj používanie kondómu - znižuje dráždivosť žaluďa a zároveň je vhodným riešením pri strachu z otehotnenia, vysvetľuje sexuológ.

Príčiny môžu byť aj v anatómii
Pri predčasnej ejakulácii je dôležitá návšteva odborníka. Problém totiž môže byť  anatomický. Váš neuspokojivý sexuálny život môže mať na svedomí zúžená predkožka alebo krátka uzdička. "Problém s krátkou uzdičkou sa dá vyriešiť jednoduchým malým operačným zákrokom (frenuloplastikou), ktorý sa robí ambulantne v lokálnom znecitlivení. Frenuloplastika trvá päť minút a používame pri nej stehy, ktoré sa samy uvoľnia za štrnásť dní. Účinnosť spočíva v predĺžení, a teda uvoľnení uzdičky a znížení citlivosti tejto erotogénnej zóny," vysvetľuje Ivan Kubiš. "Ďalšou príčinou predčasnej ejakulácie môže byť zápal predkožky alebo chronický zápal prostaty - často následkom neliečenej chlamýdiovej infekcie. Práve pre tieto možné dôvody problémov je nevyhnutné vyšetrenie u urológa, sexuológa. Až po odstránení anatomickej príčiny totiž prichádza do úvahy ďalšia liečba. Trpezlivosť prináša nielen ruže, ale aj vyvrcholenie partnerky."

Priveľa sexuálnej energie
Sklon k predčasnej ejakulácií môže byť prejavom nadbytočnej sexuálnej energie a túžby vášho partnera. V takomto prípade sexuológ radí častejšie sexuálne vybitie alebo opakovanie pohlavného styku. Vzrušivosť je možné tlmiť aj liekmi upokojujúcimi nervovú sústavu a odstraňujúcimi strach zo zlyhania. Vyskúšať môžete aj znecitlivejúci gél, ktorý pôsobí tlmivo na príslušné nervové zakončenia. Dostanete ho v lekárni alebo v sexshope.

Text: Elena Zemková pre Pravda Ženy
Foto: SHUTTERSTOCK