Vy horíte ešte za ním, on už za inou?
Rozchod bolí vždy a keď sa snúbi aj so zmätkom z toho, že vás bývalý rýchlo nahradil, bolesť je nezávideniahodná.
Je úplne normálne, ak vám nie je jedno, že váš "ex" stíska vo svojej dlani zrazu inú ruku a nie vašu, kým vo vás ešte plamienok blízkosti duší horí. Dvoch ľudí nejde odstrihnúť od seba s tým, že už ich nič nespája. Naopak, spoločná minulosť bude v oboch žiť ešte dlho. Čím skôr to pochopia a prijmú ako prirodzený fakt, tým skôr sa so situáciou vyrovnajú a nebude ich "strašiť".
Liek na dušu – obklopte sa ľuďmi
Každý z dvojice si hľadá svoje spôsoby, ako vyviaznuť z rozchodu so zdravou kožou a začať nový život. Niekedy stačí iba nechať veci plynúť voľne a veriť, že tak ako úzkosť prišla, tak aj odíde. Podporiť v tomto psychiku môžu rôzne príjemné aktivity – návšteva kina, stretnutie s kamarátkami či s rodinou na vidieku. Prísť na iné myšlienky, ale zároveň sa nedesiť spomienkami na minulosť a nepríjemnými pocitmi z toho, že všetko sa už skončilo a váš bývalý sa so všetkým rýchlejšie vyrovnal, než vy. Zdanie môže klamať...
Neoživujte vzťah vo svojom vnútri
Nejde tu predsa o preteky, kto bude bezbolestnejšie a rýchlejšie z rozchodu vonku. To, že vy ste zvolili dopriať si priestor a čas na utriedenie myšlienok a zocelenie duše pred prípadným rozbehnutím ďalšieho vzťahu, ešte neznamená, že váš "ex" je na tom lepšie. Len si možno vybral inú náplasť na zranené srdce. Iste, je možné všetko, aj to, že vzťah sa dostal do slepej uličky, odkiaľ bol spoločný návrat nemožný a rozchod sa stal vykúpením. V takom prípade sa dá očakávať, že sa niekomu z dvojice viac uľaví a dokáže ísť ďalej bez väčšej ujmy. Netreba mu to mať však za zlé či nebodaj cítiť nespravodlivosť, že sa netrápite nad rozchodom obaja rovnako. Nechajte ho žiť a vo svojom vnútri spokojne spinkať na večné časy.
Kto kľaje, aj sebe zle dopraje!
Nevytvárajte si zbytočne ani ilúzie, že raz bude vám dvom budúcnosť opäť nakonená. Takisto neprekľajte jeho nový vzťah! To je to, čo vám ešte viac odoberie energiu a môže sa vám takéto zmýšľanie aj škaredo vrátiť ako bumerang. Ak nedokážete potlačiť hnev a triezvo začať liečiť svoje dotknuté ego, zachovajte aspoň neutrálny postoj. Inakšie od seba nechtiac odradíte ľudí, a možno aj takých, ktorí sa o vás zaujímajú aj väčšmi, než len ako o kamarátku.
Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
