Trápi vás sexuálny pôst?

Ak vás sužuje nechuť šantiť v hniezdočku lásky, či už z dôvodu stresu, časovej alebo náladovej nezhody, podstatné je o všetkom s partnerom hovoriť. Medzi najčastejšie bloky patrí prepracovanosť, rozdielny biorytmus a rutina.

Uvoľnite napätie nad spálňou
Máte doma často obraz driemkajúceho partnera pred telkou? A aj pri snahe sa k nemu pritúliť vás odbije, že je uťahaný ako kôň? To sú prejavy syndrómu dnešných vystresovaných manažérov a treba to opatrne odblokovať. Zabrať by mal trik so vzájomným odkrytím snov a tajných prianí, pričom na neho hneď nenamierte lampičku s vypočúvajúcimi otázkami. Nemusíte sa ani siliť do vážneho rozhovoru, urobte to formou hry – napíšte si každý to svoje na papieriky, potom ich žrebujte a komentujte. Zabavíte sa a minimálne to uvoľní napätie, ktoré visí nad vašou spálňou.  

On chce ráno, ona večer
Celkom bežne sa stáva aj to, že sa partneri nezladia v čase, kedy má ktorý z nich chuť na sex. Tí, čo sú vyťažení cez pracovný týždeň viac ako desať hodín denne, si prirodzene najlepšie vychutnajú sex cez víkend. Ale aj víkendoví erotomani sa nemusia trafiť – on chce ráno, ona večer. Nezaškodí sa občas prispôsobiť jeden druhému a časom sa to zladí samo. Taká masáž šije a chrbta však urobí dobre každému a nemusí ani dôjsť k milovaniu. Je podstatné, aby ste nezabúdali na prejavy lásky, dotyky, milé slová. A dopriali partnerovi aspoň nežnosti aj vtedy, keď na sex nemáte rovnako veľkú chuť. Prípadne zapojte do hry erotické pomôcky. Niekedy postačí pozrieť si spolu ľahký erotický film, či navštíviť veľtrh erotiky a spúšťač chuti je na svete.

Rutina naša každodenná
Strata záujmu o sexi chvíľky nemusí zákonite znamenať, že vám partner zovšednel. Pokles libida a chuti na sex je podľa psychológov do istej miery prirodzený. Niekedy zo seba jednoducho ťažko vystrúhate milenca či divu ako z románu. Najmä po preflámovanej noci alebo náročnom pracovnom dni. Čo tak oživiť spálňový rituál striptízom? Alebo chopiť sa ešte odvážnejšieho nápadu -  predviesť si navzájom autoerotiku? Možno tak jeden druhému odkryjete o sebe doposiaľ nepoznané taje. A aj keď dobre poznáte svoje telo a erotogénne zóny, ich stimulácia môže byť ešte vzrušujúcejšia, keď pri tom vidíte reakcie partnera. 

Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK