Presunúť na hlavný obsah

Video: Rozprúďte si lymfu, budete sa cítiť lepšie!

Fitness

Zlé fungovanie lymfatického systému má za následok ukladanie toxínov v tele. Nehazardujte so zdravím a krásou!

Lymfatický systém  z ľudského tela odvádza škodliviny. Vplyvom sedavého zamestnania či nedostatku pohybu sa jeho prietok spomaľuje a v tele sa hromadia toxíny. "Hnacím motorom lymfatického systému je sťahovanie svalov. Keďže človek nemá dostatok pohybu, je lenivý, má sedavé zamestnanie, prúdenie lymfy sa spomaľuje," hovorí Zdenka Uhlárová zo salónu Perfect Body. Začnú sa tvoriť opuchy, človek má pocit "ťažkých nôh", zhoršuje sa stav pokožky, organizmus sa skôr unaví, tvorí sa celulitída.

Zlepšenie prietoku lymfy a tým pádom lepšie fungovanie lymfatického systému sa dá docieliť aj mechanickou prístrojovou lymfodrenážou. "Ide o veľmi jemnú povrchovú masáž od chodidiel až po prsia. Klientka sa z hygienických dôvodov oblečie do jednorazových nohavíc, a následne sa navlečie do špeciálnych návlekov. Tie sú tri, aby sa čo najlepšie prispôsobili výške klientky," hovorí Zdenka Uhlárová.

Masážne kanáliky v návlekoch sú usporiadané v tvare rybích kostičiek, čo zabraňuje spätnému toku lymfy. Počítač automaticky nastaví hodnoty v jednotlivých kanálikoch podľa vybraného druhu ošetrenia. "Môže sa nastaviť až 20 programov ošetrenia, podľa toho, či sa treba zamerať na opuchy nôh, problémové partie tela, celkovú lymfodrenáž a tak ďalej. Je to individuálne."

Jedna masáž stojí 6,30 euro a trvá 40 minút. Na dosiahnutie čo najlepších výsledkov sa doporučuje absolvovať 10 takýchto ošetrení. Okrem rozprúdenia lymfatického systému pôsobí mechanická lymfodrenáž na telo aj relaxačne a upokojujúco.

Text: Nina Bacharová pre oŽene.sk
Foto: Nina Bacharová pre oŽene.sk