Keď sa zo vzťahu vytráca sex, pomôže ho vrátiť nevinný flirt

Ak sa pýtate prečo práve z vášho vzťahu vyprchala vášeň, nemajte hlavu v smútku. Prechádza tým každý - aj ten najlepší vzťah. Ľudí tak totiž naprogramovala príroda. Existuje však niekoľko vášňobudičov. Čo tak napríklad skúsiť nevinný flirt?

Na otázku prečo sa po rokoch sex medzi partnermi vytráca, má predsedníčka Slovenskej sexuologickej spoločnosti Danica Caisová jednoduchú odpoveď. Ľudia majú podľa nej v sebe zakódované vlohy pre dlhodbé a krátkodobé párové stratégie. Prvé sú o dlhoročnom citovom súzvuku a rodičovstve, druhé o vášni a sexuálnej túžbe. "Nazvime to schopnosťou cítiť k niekomu lásku, vášeň, zaujatosť, zamilovanosť. Dlhodobé párové stratégie sú o pripútaní, citovej jednote a rodičovskej koalícii, vytráca sa však vášeň, túžba po neustálom telesnom kontakte či milovaní. Rodičovské opatrovateľské systémy vyžadujú, aby sa rodičia spojili v starostlivosti o dieťa, vášeň a zaujatie pre druhého by v tom bránili," vysvetľuje.

Pred sto rokmi úbytok sexu neriešili
Sexuálne správanie ľudí sa za posledné desiatky rokov zmenilo. Emancipáciou, antikoncepciou , liberalizáciou párového spolužitia a dlhovekosťou. Ešte pred sto rokmi boli dlhohoročné manželstvá skôr výnimkou ako pravidlom. Nie preto, žeby sa manželstvá vo veľkom rozpadávali, skôr preto, že jeden z partnerov skôr zomrel.

Pred 50 - 60 rokmi sa ľudia brali po krátkej, len niekoľkomesačnej známosti. Navyše boli podstatne mladší než mnohí dnes a neprichádzalo do úvahy, aby pred svatbou spolu žili. Nerozmýšľali nad tým, či sa milujú dostatočne, a či im sex vyhovuje. Rodičovská únia nastupovala skoro, podľa štatistík sa v 70. rokoch minulého storočia takmer polovica dvojíc sobášila preto, lebo bola žena tehotná.

Zaľúbení? Najviac dva roky
Dnes žijú dvojice spolu aj niekoľko rokov než sa vezmú - ak sa vôbec vezmú. Žijú dlho v bezdetných vzťahoch. "V priebehu spolužitia  sa stanú dobrými priateľmi, dobre sa spolu cítia, ale sexuálna túžba typické pre obdobie čerstvej zaľúbenosti sa vytratila. Sú za to zodpovedné aj centrálne hormony - neurotransmitery. Nie nadarmo sa píše, že aj najväčšia zaľúbenosť sa do dvoch rokov skončí. Buď prejde do dlhodobej párovej stratégie, alebo sa partneri rozchádzajú. Vášeň sa prirodzene vytráca v očakávaní dieťaťa a možnosti uplatniť iné motivačné systémy než vášeň," dodáva doktorka Caisová.

Za to, že milovanie s partnerom po čase býva poredšie, môže aj to, že vlohy pre párovú väzbu sú u ľudí rôznorodé. Schopnosť žiť a byť s jedným partnerom po celý život je iba jednou z nich. Pohlavný život treba kultivovať a vážiť si ho. "Veľmi dôležité je, aby si ho partneri zakomponovali do svojich základných partnerských programov. Neznie to romanticky, je to však veľmi praktické a užitočné. Aj v dlhodbom partnerstve sa rozhorí iskrička vášne, spravidla vtedy ak sa jeden alebo druhý stanú atraktívnymi aj pre niekoho iného. Preto sa odporúčajú nevinné flirtíky, návštevy plesov či zábav. Ak partner vidí, že ten druhý je príťažlivý a atraktívny aj pre niekoho iného jeho vášeň vzplanie," uzatvára sexuologička.

Tri tipy, ako oživiť partnerský sex:
1) Vyžeňte nudu a stereotyp - nikto nepovedal, že milovať sa musíte stále len večer (keď ste unavení) a v posteli. Pokojne to skúste popoludní alebo ráno, trebárs v kúpeľni alebo v kuchyni.
2) Zabudnite na robotu - zatvorte laptop, vypnite mobil, doprajte si relax vo vani, ktorý uvoľní a nabudí, prechádzku s partnerom nočným mestom, či pohár vína v bare.
3) Začnite mať radi svoje telo - platí to hlavne pre ženy trápiace sa kvôli svojim kilám, širokým stehnám, či malým prsiam. Keď sa budete páčiť sami sebe, aj v partnerových očiach budete atraktívnejší.

V chorom vzťahu je všetko inakPokiaľ manželstvo alebo partnerstvo po rokoch prestáva fungovať, ak sa partneri navzájom odcudzia, tam zákonite tiež prichádza k úbytku sexu. Za ním však už býva aj nevera, odpor k partnerovi, či celkové znechutenie zo vzťahu.

Do tretice
Príčina však môže byť aj niekde úplne inde. Nechuť k milovaniu býva zapríčinená i zdravotným problémom - či už na strane ženy, alebo muža. Dnešná medicína si však vie poradiť so všakovakými diagnózami. Treba len prekonať ostych a namieriť si to do ambulancie gynekológa, urológa, či priamo sexuológa.

Text: Slávka Sliviaková pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK