Rodič musí dieťa naučiť, ako sa pri konflikte uzmieriť

Podľa nej sa z rodín vytráca láska, rozpadajú sa, pretože sa ľudia nenaučili narábať s konfliktami. Dieťaťu je potrebné ukázať, že zmier je dôležitejší ako svár, aby vedelo, že sa na rodičov môže spoľahnúť a veriť, že to, čo povedia, platí. Aj rodičia musia vedieť priznať si chybu, myslí si Prekopová.

Psychologička je propagátorkou terapie pevným objatím. Ide o metódu, ako zvládnuť konflikt a uzmieriť sa. Ľuďom podľa Prekopovej chýba schopnosť vcítiť sa do druhého, hádky sa končia spravidla tým, že ľudia na seba kričia. Reagujú inštiktívne, útokom a útekom. Avšak lásku je potrebné neustále obnovovať, je presvedčená psychologička.

V pevnom objatí vyjadrujú svoje pocity blízke osoby, teda rodičia s deťmi či životnými partnermi. Rozhádaní ľudia v pevnom objatí najprv vyjadria negatívne pocity. "Musíme povedať konflikt v prvej osobe, nevyčítať. Nehovoriť ty si, ale ja, ukázať zranený cit," povedala Prekopová.

Konflikt sa musí urovnať skôr, ako sa skončí deň. Nemusí sa to vždy odohrať formou pevného objatia, záleží to na sile konfliktu. Emočné konfrontácie sa však musia odohrať tvárou v tvár, vysvetlila. Terapeutický vplyv má stretnutie až vtedy. keď sa medzi oboma zúčastnenými znovu rozprúdi vzájomná a bezpodmienečná láska. 

Bezvýhradná láska k sebe samému aj k blížnemu je najväčšou hodnotou, je presvedčená psychologička. Až keď má človek sám seba rád, môže byť slobodný, myslí si. Preto je aj deti potrebné chváliť, tešiť, nielen stále trestať, upozornila. Základom pozitívneho prístupu rodičov k deťom je rozvíjanie schopnosti vcítiť sa do pocitov dieťaťa, usudzuje psychológ Jaroslav Šturma.

Rodič má objať dieťa aj napriek počiatočnému odporu, dať mu najavo svoju lásku, povedala Prekopová. Objatie sa však nesmie chápať či zneužívať ako výchovná metóda. V objatí je podľa nej dôležité nevyhovárať dieťaťu jeho pocity, ale zrkadliť ich. Hovoriť treba "ja ti rozumiem, ty máš zlosť, zakrič to". "Cieľom je, aby dieťa zažilo bezvýhradnú lásku," uviedla. Musí sa to robiť ako životný štýl v rodine, nielen s deťmi, dodala.

Text: ČTK
Foto: SHUTTERSTOCK