Koľko sexu zvládne naše srdce?

Kedy sex prospieva, kedy nie?  

"Ak máte správneho partnera, pôžitok zo sexu je obojstranný. S tým ide ruka v ruke, že sa dotyčným vyhýbajú depresie, majú viac energie a samozrejme je to aj o lepšej komunikácii medzi partnermi, a to nielen verbálnej," hovorí MUDr. Eva Hrbatá. Z tohto pohľadu je sexuálna aktivita prospešná kedykoľvek a v ktoromkoľvek veku. Ale bohužiaľ, je známych aj viacero okolností, ktoré dokážu urobiť zo sexuálneho zážitku stres a naopak potrápiť našu psychiku a srdce.
 
Všetko začína a končí v hlave
"Iste, záleží na okolnostiach - v prípade nevery alebo u zdravotne postihnutých ľudí môže byť sexuálna aktivita aj náročná. Stúpa pri tom srdcová frekvencia a aj hodnota tlaku. Teda u ľudí s oslabeným srdiečkom (napríklad po rozsiahlom infarkte) sa neodporúča púšťať do takýchto záťažových situácií. V každom prípade sa treba starať nielen o to fyzické zdravie, ale aj o psychiku. Pretože najprv je všetko v našich myšlienkach a telo reaguje až potom, ak sa s niečím nevieme vyrovnať a  vyriešiť problémovú situáciu," vraví kardiologička.
 
Smerodajný je postoj k životu
"Je to o tolerancii a kompromise, pretože žijeme v spoločnosti ľudí, nie ako pustovníci. Samozrejme, o niečom je aj genetika, niečo zdedíme od našich predkov. Naskytajú sa mnohé otázky - prečo niekto fajčí a nie je chorý, prečo niekto prekoná infarkt a iný nie... Prečo má niekto 90 rokov a je vitálny a iný ledva 60 a chodí už o len paličke? Je to všetko skrátka hlavne o postoji k životu, k sebe samému a k druhým," dodáva Eva Hrbatá.
 
Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK