Liek na meteosenzitivitu nejestvuje

Dopravný servis hlási jednu nehodu za druhou. Inokedy usmiata predavačka je za pultom neochotná, akoby ju každý zákazník obťažoval, kolegovia chodia po firme ako v mrákotách, stará jazva po operácii sa odrazu ozýva a k tomu tá migréna... Ľuďom, čo citlivo znášajú vrtochy počasia, sa hovorí, že sú meteosenzitívni. Podľa prieskumov ich je 35-75 percent.

"Na počasie reaguje každý, sú však ľudia, ktorí si túto reakciu ani neuvedomujú, iným môže spôsobiť až vážnejšie zdravotné problémy," píše biometeorologička RNDr. Zlata Čabajová, PhD., na svojej webovej stránke www.biopocasie.sk, kde si možno denne nájsť aj aktuálnu, podrobnú biopredpoveď. V predpovediach počasia sa totiž často uvádza len záťažový stupeň na najbližší deň - slabá, stredná či silná záťaž, laici však často nevedia, čo si pod tým vlastne majú predstaviť. Záťažový stupeň je totiž len akousi nešpecifickou hodnotou, ktorá informuje o intenzite meteorologického procesu.

Niekto možno povie, že predpoveď zdravotných problémov, ktoré v konkrétny deň hrozia, len zbytočne deprimuje a človek si ich následne začne namýšľať, až ho hlava či kĺby naozaj rozbolia. Ďalší zas ocenia, ak sa dozvedia, že hrozí, povedzme, "vyššia záťaž srdcovo-cievneho a dýchacieho systému, intenzívne reumatické ťažkosti či výskyt fantómových bolestí". Ak sa to dá, môžu na základe biopredpovede zmeniť svoj program, preložiť náročnú služobnú cestu, vážne rozhodnutia a podobne. Medicínsko-meteorologická prognóza by mala zaujímať šoférov z povolania, lekárov na pohotovosti či vrcholových športovcov. Ale niekedy sa zíde, ak si aj bežný človek uvedomí, že počas rizikových dní je vhodné "stiahnuť nohu z plynu", a to nielen za volantom.

Pri poklese tlaku sme popudliví
Samozrejme, v porovnaní so zdravými ľuďmi majú väčšie problémy najmä pri prudkých a náhlych zmenách počasia pacienti s chronickými chorobami. Aj preto má zmysel a význam absolvovať preventívne prehliadky u lekára a zachytiť prípadný problém ešte v zárodku, fyzické problémy totiž vplyv počasia ešte umocnia. Ak má totiž niekto ischemickú chorobu srdca, skrytú srdcovú chybu či vysoký krvný tlak a nelieči sa, môže pri náhlom výkyve počasia skolabovať. Srdciarom nerobia dobre najmä extrémne horúčavy a náhle zmeny tlaku, pacientom s anginou pectoris zas chladný, studený vietor, ktorý môže vyvolať záchvat.

Je jednoznačne zistená napr. súvislosť, že pri poklese tlaku, keď sa masy vzduchu dostanú do nižších vrstiev atmosféry, je častejšia popudlivosť, bolesti hlavy, záchvaty schizofrénie, krvácavosť, poruchy spánku či kŕče. Teplý front so sebou prináša častejšie embólie, zápaly, srdcové infarkty, predĺžený reakčný čas či fantómové bolesti. Predčasné pôrody, epileptické záchvaty, koliky, mŕtvice, fantómové bolesti, záchvaty astmy či migrény zas so sebou častejšie prináša studený front, ktorý sprevádzajú dažďové prehánky, studený dážď, dážď so snehom alebo krupobitie. So silnejúcom chladom, vetrom a vlhkosťou sa násobí aj trápenie reumatikov. Medzi najčastejšie ťažkosti meteosenzitívnych ľudí však vo všeobecnosti patria migrény a bolesti hlavy.

Ste zavretí doma? Pred počasím sa neschováte
"Zaujímavé je, že percento meteosenzitívnych ľudí je vyššie v priemyselne vyspelých štátoch a na vidieku je až trikrát menej na počasie citlivých ľudí ako v mestách," tvrdí RNDr. Čabajová. "Do veľkej miery to spôsobuje iný spôsob života a takisto zdravšie prostredie vidieka v porovnaní s mestom." Ľudia na vidieku a takisto takí, ktorí strávia bez ohľadu na počasie veľa času vonku, sú vo všeobecnosti otužilejší, to znamená, že aj ich adaptačné mechanizmy dokážu lepšie reagovať na prudké zmeny počasia. A keďže na meteosenzitivitu či meteorotropizmus, ako sa citlivosti na počasie ešte hovorí, nejestvuje nijaká zázračná tabletka, jednou z možností, ako ju zmierniť, je práve budovanie odolnosti otužovaním - hoci len vo forme pravidelných prechádzok za každého počasia. Čo sa týka odhodlávania vyjsť von aj v daždi, jednoduchšie to majú psičkári - vyvetrať štvornohého miláčika musia aj počas "pľušte". Možno je tak práve kúpa psa jedným z riešení...

"Je celkom možné, že precitlivenosť na počasie zohrávala kedysi úlohu akéhosi včasného varovania. Ibaže ťažkosti, ktoré dnes u mnohých ľudí vyvolávajú zmeny počasia, už nie sú normálnou, ale chorobnou reakciou," píše Norbert Treutwein vo svojej knihe Pohoda za každého počasia určenej meteosenzitívnym čitateľom. "A tú si takpovediac spôsobujeme sami - netrénovaný organizmus mnohých ľudí totiž reaguje na počasie podobne prehnane, ako je neotužovaný ľudský imunitný systém náchylný reagovať prehnane aj na neškodný kvetový peľ... Kto sa však pravidelne vystavuje vplyvom počasia a nevyhýba sa čerstvému vzduchu, ani keď mu nie je príjemný, kto športuje, trénuje svoje telo teplotným dráždením v saune a následným chladným kúpeľom, sotva bude trpieť zdravotnými ťažkosťami podmienenými počasím."

Elektrické tajomstvo fénu
Jedným z najzáhadnejších poveternostných javov bol vždy extrémne teplý, extrémne suchý padavý vietor, ktorý spôsobuje mimoriadne silné ťažkosti - od porúch spánku a záchvatov astmy cez bolesti hlavy až po poruchy krvného obehu. Nemci ho nazývajú föhn, Taliani scirocco, Izraelčania šarav, Egypťania chansín atď. Je dokázané, že v alpských krajinách stúpa v čase fénu počet samovrážd i automobilových nehôd. Predpokladá sa, že ide o následok vysokého množstva kladne elektricky nabitých čiastočiek vzduchu (iónov v ovzduší), ktoré majú vplyv na hormonálny a nervový systém človeka.

Stupne telesných reakcií na počasie
Vnímavosť na počasie: Ide o zmenu nálady a dobrej pohody, ktorú však nesprevádzajú pocity bolesti ani výraznejšie chorobné prejavy. Odborníci sa domnievajú, že možno práve táto špecifická strata nálady, akú niektorí ľudia pociťujú za určitej poveternostnej situácie, nariaďuje organizmu dať si pauzu - tá ho má ochrániť pred nehodou následkom klesajúceho sústredenia sa.

Citlivosť na počasie: Vzniká vtedy, keď ľudia pociťujú prichádzajúcu zmenu počasia v podobe telesných ťažkostí. Ide o škálu problémov od silnej nevoľnosti, cez bolesti hlavy, migrénu a poruchy spánku až po búšenie srdca alebo značne zvýšený krvný tlak.

Precitlivenosť na počasie: Ide o tretí, najzávažnejší stupeň telesných reakcií na počasie. Postihnutí počas určitých vplyvov počasia pociťujú chorobné príznaky ako silné bolesti starých zranení, pooperačných jaziev, zahojených zlomenín či amputovaných údov. Pri chronických ochoreniach dýchacích ciest môže dôjsť k ťažkým astmatickým záchvatom, pri pokročilých srdcovo-cievnych ochoreniach môže nastať infarkt či mŕtvica.
(Zdroj: Norbert Treutwein - Pohoda za každého počasia)

Text: Bianka Stuppacherová pre magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK