Aj pozitívne emócie sú nebezpečné!

Emócia nezmizne bez stopy

Sú ľudia, ktorí reagujú aj na pozitívne veci príliš emotívne a organizmu to zjavne neprospieva. Málokto však dokáže (a hlavne odhodlá sa) priznať odborníkovi ku všetkému, čo cíti. V našich životoch sa prosto udeje veľa vecí, o ktorých neradi hovoríme dokonca aj s najlepšou kamarátkou, ale nechávajú v našej psychike a na tele viditeľne vyryté brázdy.

Vymeňte v hlave disketu
Keby to bolo také jednoduché, však? Niekto je priveľmi zanietený pre svoju prácu a príliš ju prežíva, iný nenecháva srdce bez odozvy pri každej väčšej rodinnej udalosti, nuž a osobitnou kapitolou sú zakázané lásky. "Postihnutí" však vedia veľmi dobre, čo za šarapatu im spôsobuje emočná explózia, najmä keď telo reaguje zvýšenou a dosť nepríjemnou aktivitou. Ak sa intenzívne prežívajúce citové rozpoloženia opakujú, je to pre srdiečko skrátka veľká záťaž. Ak to nevieme alebo nedokážeme sami zvládnuť, tak prichádza trápenie sa. K tomu sa môže pridať pocit hanby a strachu navštíviť s týmito problémami lekára, ale ak je našou prioritou žiť kvalitnejšie, liečba (hoci len preventívna) je jednoducho nevyhnutná. Inak sa nám môže aj v mladom veku pritrafiť vážnejšia a život ohrozujúca diagnóza.    

Odborníci na srdce varujú!
"Každá silná emócia, resp. silne prežívajúca - či je už pozitívna alebo negatívna, jednoznačne na srdce nemusí pôsobiť dobre. Vyvolá to kaskádu rôznych chemických dejov, až to skončí búšením srdca a často aj zvýšenými hodnotami krvného tlaku, v horšom prípade aj vážnejším postihnutím ako je srdcový alebo mozgový infarkt. Život ako taký je o dobrom pocite alebo by mal byť, teda akýkoľvek nepríjemný pocit nás vylaďuje z rovnováhy a narúša harmóniu našich fyziologických procesov. A potom je už len skok k prejaveniu sa tzv. psychosomatických ochorení. Je to pochopiteľne o prežívaní danej emócie, v čom sme každý individuálny. Ani jeden zo spomenutých symptómov by však nemal rozhodne ostať nepovšimnutý", varuje kardiologička MUDr. Eva Hrbatá.
 
Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK