Oddelené spálne – na škodu, či na prospech?
Psychológovia sa zhodujú v tom, že byť partnermi ešte neznamená nutnosť byť spolu nonstop.
Každý z páru potrebuje byť aj sám a niekedy aj v posteli. Sú situácie, keď lepšia možnosť ani nie je... Najmä ak jeden z dvojice ochorie a spať vedľa kašľajúceho a kýchajúceho človeka sa veru nedá považovať za žiadne terno. Ak je na seba dvojica naviazaná a zdravý sa o chorého chce starať aj v noci, pričom chorému to tiež takto vyhovuje, potom je všetko v poriadku. Treba rešpektovať vzájomné potreby, medzi ktoré môže rovnako patriť túžba po nehe, ako aj po úplnom súkromí.
On potrebuje pohladenie, ona samotu
Obmedzení, ktoré môžu zaťažovať partnerov v spoločnej spálni, je neúrekom. Od rôznych ochorení močových ciest, pohlavných orgánov až po psychické poruchy. Závisí na každej dvojici, čo ich vzťahu prospieva viac – oddelené spálne alebo "letisko". Nemusia to byť iba vážne ochorenia, ktoré ľudí na noc rozdeľujú, môže ísť aj o rôzne naše zlozvyky, ktoré partnera pri spánku rušia. Napríklad hlasné chápanie, škrípanie zubami (bruxizmus), námesačnosť, rozdielne návyky a biorytmy.
Kuš! Teraz ucho na vankúš...
Niekomu sa žiada pri zaspávaní dočítať kapitolu z obľúbenej knihy, iný si rád svieti do spánku lampičkou, ďalší chce s uchom na vankúši počúvať rádio. Tých rituálov pred spaním je veľa a sú individuálne. Pri dlhodobom partnerskom súžití je dôležité sa rešpektovať aj pri týchto zdanlivo banálnych veciach. Keď sa dobre nevyspíme, nevieme zameškané dohnať ani poobedňajšou kávou. Ale po dobrom spánku nám ide všetko ako po masle. Je fajn, ak nás pri zaspávaní a v spánku nerušia žiadne maniére (svoje či partnerove), no treba s nimi rátať.
Sex áno, ale v spálni nie (?)
Nie je na škodu občas spať oddelene iba tak, bez nejakého pádneho dôvodu. O to vzácnejší si potom budeme, keď sa lôžka spoja. Chuť objatí a dotykov má svoju zvláštnu moc najmä vtedy, ak sme si vzácni a vášeň nezabíja všednosť. Napokon, nie sme stroje, aby nám v tom istom momente sadol na viečka spánok. Jeden chce ešte pozerať televízny film, druhý by sa rád vymáčal v dobrom kúpeli a zaľahol. Nepodmieňujme pobyt v spálni erotickým hrám, mohol by sa z nich vytratiť potrebný sexuálny náboj, ktorý živý predovšetkým spontánnosť.
Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
