Príprava čaju nie je veda

Venujte sa správnej príprave čaju. Ide skutočne len o pár minút. Čaj vám ich potom niekoľkonásobne vráti s jeho najkrajšími vôňami a chuťami. Pravidlá sú stručné a jednoduché.

bylinkový a ovocný čaj
Na hrnček použijeme dve čajové lyžičky alebo jedno vrecko, zalejeme vriacou vodou, lúhujeme 8 až 10 minút.

čierny čaj
Jednu lyžičku čaju alebo vrecko s čajom zalejeme vriacou vodou, necháme lúhovať 2 až 3 minúty.

zelený čaj
Lyžičku čaju či jedno vrecko zalejeme vodou zohriatou na 80 °C (horúca na túto teplotu vychladne za 5 až 10 minút), lúhujeme 2 až 3 minúty.

biely čaj
Lyžičku čaju či jedno vrecko zalejeme vodou zohriatou na 80 °C, necháme lúhovať 4 až 5 minút.

roibos
Lyžičku zmesi alebo vrecko zalejeme vriacou vodou, necháme lúhovať 4 až 5 minút.

7x tip na čaj
Magic Winter, Teekanne Darčekové zimné balenie, súčasťou sú aj čaje magic moment (jablko, rum, hrozienka, pomaranč) a winter time (jablko, škorica) 2,69 eura (81,03 Sk)

Mistral rumanček s medom, Baliarne obchodu, Poprad Príjemný spoločník po sánkovačke či lyžovačke, pomáha pri prechladnutí 1,69 eura (50,91 Sk)

Pozitívna myseľ, Popradský čaj Z novej série Medzi telom a dušou, materina dúška, listy černíc a marakuja upokoja. 1,79 eura (53,92 Sk)

Ovocný s príchuťou višne, Klement Štipka škorice, tip na zimné večery pohody. 0,99 eura (29,82 Sk)

Čierny Lipton s príchuťou broskyne a manga Pyramídové vrecúška z látky, efektívnejšia príprava čaju. 1,85 eura (55, 73 Sk)

Malina a mäta, www.caj.sk Zelený čaj Sencha, šípky, mäta, malina, kvety slnečnice a slezu. V pyramídových vreckách alebo sypaný. 2,25 eura (67,78 Sk)

Zelený čaj a zdravie
prevencia proti rakovine, zlepšenie stavu pri kardiovaskulárnych ochoreniach
antivírusové a antibakteriálne pôsobenie, antioxidačné pôsobenie
pôsobí proti únave, podpora činnosti srdca, diuretické (odvodňujúce) pôsobenie, podpora vylučovania tráviacich štiav
liečba astmatických problémov, posilňovanie krvných stien, posilňovanie imunity
pozitívny účinok proti kazivosti zubov

Text: zh, kse,bs pre Pravdu
Foto: SHUTTERSTOCK