Rodila som s dulou

Práve ona vám môže byť oveľa väčšou oporou ako "vystresovaný" manžel či partner. Neviete pre koho sa rozhodnúť? Vezmite ich oboch.

O svoje pôrodné skúsenosti sa s nami podelili dve mamičky:
Ivana (32)
S dulou som rodila pred rokom svoje druhé dieťa. A môžem povedať, že to bolo úplne iné ako prvý pôrod. So "svojou" dulou som sa normálne stretla niekoľkokrát pred pôrodom. Povedala som jej svoje predstavy a ona mi zasa výborne poradila. Nakoľko túto prácu robí už viac ako päť rokov, vedela, o čom hovorí. Tesne pred pôrodom sme sa normálne stretli i nás doma, porozprávali sa a potom šli do nemocnice.  Počas pôrodu ma masírovala na striedačku s mojím manželom, poradila mi rôzne polohy a dodnes tvrdím, že mi všetky požiadavky čítala z očí skôr ako som ich stihla vysloviť. A nikdy ma nikto nechválil toľko ako ona.  Počas pôrodu som sa cítila naozaj božsky. Navyše, aj personál nemocnice sa správal úplne inak ako pri prvom synovi.

Silvia (27)
I ja som mala pri pôrode dulu a môžem všetky maminy ubezpečiť, že to bolo jedno z mojich najlepších rozhodnutí v živote. Bola totiž úplný anjel. Bola veľmi šikovná a takmer sa nevzdialila od mojej postele. Pomohla mi pri správnom dýchaní, masírovala chrbát. Ak by som rodila opäť, neváham a zavolám si ju k pôrodu znovu.

V čom vám môže dula pomôcť?
- poskytuje emocionálnu podporu pre rodičku
- má skúsenosti a vzdelanie, a tak vie poradiť pri rôznych rozhodnutiach (utlmujúce lieky, nástrih hrádze a podobne)
- ak máte záujem o pôrodný plán, pomôže vám s jeho vypracovaním
- robí spoločnosť pri pôrode, ak tam nie je z akýchkoľvek dôvodov partner
- masíruje chrbát rodičky
- ukáže ako správne dýchať
- navrhne vám prirodzené utišujúce prostriedky od bolesti
- uľahčí komunikáciu medzi budúcimi rodičmi a personálom nemocnice
- zabezpečí príjemnú atmosféru počas pôrodu
- po pôrode pomôže s dojčením
- naučí, ako sa správne starať o dieťatko

Text: Katarína Mrázová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK