O zúbky sa treba starať ešte skôr, ako vyrastú

Napokon, mliečne zuby sú aj tak len dočasné a po niekoľkých rokoch vypadnú! Tieto názory sú dnes už prekonané. Verte, že investícia do detského chrupu sa po rokoch zhodnotí lepšie ako v banke.

Detské ústa sú po narodení sterilné, bez baktérií. Ak chceme, aby ich baktérie osídľovali len pomaly, postupne, bozkávajme dieťa len s čistými ústami. "Nedovoľme, aby dieťa na ústa bozkávala celá naša rodina, prípadne okolie. Uvedomme si, že zápach a nečistoty nahromadené z nesprávnej hygieny nie sú vidieť a dojčatá sa nevedia brániť," myslí si zubný lekár MUDr. Pavol Andel z Hlohovca. "To isté platí aj o oblizovaní predmetov, ktoré potom vkladáme dieťaťu do úst, ako sú cumlíky a lyžičky. Teplota nápojov z fľašky sa tiež kontroluje kvapnutím na chrbát ruky, a nie ochutnaním obsahu fľašky, pri ktorom na cumlíku zanecháme kompletnú vzorku povlaku z našich úst."

Kaz z prisladeného spánku
"Základom počas celého života je správna starostlivosť rodičov o zuby a ďasná dieťaťa prakticky od obdobia ihneď po jeho narodení," tvrdí MUDr. Eva Kovaľová, PhD., zubná lekárka z Prešova. Už v priebehu tehotenstva, keď žene hradí zdravotná poisťovňa preventívnu zubnú prehliadku dvakrát (nie však výkony dentálnej hygieničky, u ktorej sa odporúčajú až tri návštevy v každej tretine tehotenstva), by budúca mama mala dostať informáciu o tom, ako sa starať o detské ústa po kŕmení, prerezaní prvého zuba atď. V niektorých krajinách robia dokonca každej tehotnej žene tzv. slinové testy. Tie napovedia, koľko kazotvorných baktérií má žena v ústach a ak je z tohto hľadiska riziková, pripraví sa plán, ako znížiť ich množstvo a škodlivosť. Zubný kaz je totiž infekcia, ktorú vyvolávajú kazotvorné baktérie - premieňajú cukor z jedla na kyselinu, a tá rozleptáva povrch zuba.

"Kazotovorné baktérie sa v ústach dieťaťa udomácňujú prevažne počas prerezávania mliečneho chrupu - od prvého do štvrtého roka veku dieťaťa, potom v šiestom a v dvanástom roku veku. Hovoríme, že v ústach sa formuje bakteriálna flóra," vysvetľuje MUDr. Kovaľová. V minulosti sa tvrdilo, že zubný kaz je dedičný. Ak nemala v mladom veku zuby babka, podobne dopadla aj jej dcéra, prípadne vnúčatá. Dnes sa vie, že "dedičné" sú najmä zaužívané zlozvyky v podobe olizovania cumlíka, lyžice pri ochutnávaní jedla, nočného kŕmenia osladených čajom, sladkou kašou a podobne. Z toho vznikajú tzv. medové zuby, odborníci hovoria aj o "kaze z prisladeného spánku".

Horúčka nie je z prerezávania zubov
Prvé zuby sa dieťatku začnú prerezávať medzi 4. a 11. mesiacom - dva dolné rezáky. Nasledujú prvé a druhé horné rezáky, potom spodné "dvojky", prvé dolné a horné stoličky (štvorky), nasledujú očné zuby a na záver druhé stoličky (päťky). Kompletne prerezané sú mliečne zuby, čo znamená 20 zubov, okolo tretieho roka. Kým dieťa nemá v ústach ešte nijaký zub, odborníci odporúčajú vytrieť mu po kŕmení ďasná vlhkou handričkou omotanou okolo ukazováka. Pri prerezávaní zubov sa na ďasienku najskôr objaví malý hrbolček, sliznica býva opuchnutá, napätá, bolestivá. Dieťa vo zvýšenej miere slintá, hryzie, odmieta jesť, môže byť mrzuté a plakať. V tomto období sa neodporúča dávať mu priveľmi teplú stravu ani ostré ovocné šťavy. Mamy si často mylne myslia, že dieťa môže mať v čase prerezávania prvých zubov aj horúčku.
Prerezávanie zúbkov však horúčku nevyvoláva! Ak má teda dieťa pri prerezávaní zubov horúčku, lekár by ho mal vyšetriť, aby zistil jej skutočnú príčinu.

V tomto období je dôležité správne zvolené hryzadlo, ktoré by malo byť z materiálu odolného proti slinám, zlomeniu či prehryznutiu a z neškodného materiálu a je možné vychladiť ho v chladničke. Mnohé z nich majú rôzne upravený povrch, dokonca je na nich umiestnená akási prvá zubná kefka v podobe drobných umelohmotných výčnelkov. Hryzenie doň zlepšuje prekrvenie ďasien, mierni bolesť a napomáha prerezávanie zúbkov. Podľa MUDr. Kovaľovej by po prerezaní prvých zubov mal rodič postierať povlaky z nich mäkkou zubnou kefkou určenou pre dojčatá alebo špeciálnym silikónovým návlekom na prst (tzv. prstáčik), aký dostať kúpiť v lekárni či v špecializovaných obchodoch s dentálnou hygienou.

Prvý trvalý zub je šestka
Deti by po prvý raz mali navštíviť zubného lekára v prvom roku života. Zdôrazňuje sa to už dávno, ale od novembra toto tvrdenie podporilo aj odborné usmernenie ministerstva zdravotníctva pre včasnú diagnostiku zubného kazu u detí a dorastu. Rodičov by na to mali upozorňovať aj pediatri, hoci realita je taká, že nájsť detského zubára v niektorých slovenských regiónoch nie je jednoduché. Pravidelné preventívne prehliadky deťom do veku 18 rokov poisťovne hradia dvakrát ročne.

S inštruktážou dieťaťa, ako si čistiť zuby, sa začína okolo druhého, tretieho roku veku. Malé deti začínajú jednoduchými horizontálnymi pohybmi zubnou kefkou sem a tam naprieč chrupom. Nezakláňajte im pri dočisťovaní zubov hlavu, inak im pripravíte nepríjemné zážitky s dávivým reflexom. Základná pozícia pri čistení zubov je mierny predklon. Podľa stomatologičky MUDr. Moniky Sabolovej z Bratislavy by deti do troch rokov nemali používať zubnú pastu, minimálne, kým nevedia vypľúvať. Treba si všímať, že aj zubné pasty sú pre deti odstupňované podľa veku - postupne sa v nich zvyšuje obsah fluoridov. Podobne je to aj s detskými zubnými kefkami. Len čo dieťa zvládne potrebnú techniku čistenia, treba ho začať učiť stieravý pohyb "z červeného na biele". Dočisťovať zuby sa rodičom odporúča až do 6. - 10. roka veku dieťaťa. Pomôcky na čistenie medzizubných priestorov, čiže nite a medzizubné kefky a takisto aj sólo kefky (jednozväzkové) odporúčajú vzhľadom na mechanickú náročnosť stomatológovia až po 12. roku.

Dieťa má výlučne mliečne zuby do veku 5 - 6 rokov. Mnohí rodičia nevedia, že prvým trvalým zubom je šestka a považujú ich u dieťaťa ešte za mliečne zuby. Šestke po prerezaní ešte pomerne dlho trvá, kým vyrastie tak, že sa dotkne šestky oproti. Preto sa pri žutí potravy žuvacie plôšky neotierajú a veľmi často na nich vzniká kaz. Táto prvá trvalá stolička je preto zubom s najčastejším výskytom kazu a obyčajne aj najskôr vytrhnutým zubom u dospelých vôbec! Aj preto sa odporúča šestky po prerezaní na ochranu zapečatiť.

Text: Bianka Stuppacherová pre Magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK