Video: Ako sa finalistke Miss Universe podarilo schudnúť deväť kilogramov?

Finalistke Miss Universe SR 2010, 19-ročnej Magde Izakovičovej z Trnavy, sa podarilo počas troch mesiacov príprav na finálový večer schudnúť takmer 9 kilogramov. Z váhy 60 kilogramov sa dostala na hodnotu 51,5 kilogramov. Ako Magra priznáva, ľahké to nebolo, ale z výsledku sa naozaj teší.

"Z jedálnička som vylúčila sladkosti a všetko pečivo. Začala som sa stravovať pravidelne, jedla som chudé mäso, najmä kuracie a ryby, bez príloh, po siedmej hodine večer som už nejedla vôbec nič," prezrádza sympatická Magda

Chuť na sladkosti jej pomohol premôcť aj sprej na chudnutie Fullfast, ktorý dievčatá testovali. "Ale predsa som pár razy zhrešila a malý kúsoček čokolády som si dopriala."

Okrem zmeny jedálnička sa Magda od decembra podujala aj na tvrdý tréning. "Už od Vianoc som doma na bicykli trénovala denne tri hodiny. Hodina ráno, na obed a večer. Okrem toho som chodievala do fitka, kde som sa potila najmä na bežiacom páse. V začiatkoch som si nechala poradiť od trénera, ale pravidelne som jeho služby nevyužívala, trénovala som sama."

Zo svojej novej postavy sa Magda teší a plánuje urobiť všetko pre to, aby si spomínanú váhu udržala. "Cítim sa skvelo a budem sa snažiť, aby som nepribrala ani kilogram."

Text: -nb- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock