Krásne poprsie nemusí byť len snom
Správnymi cvikmi a cielenou starostlivosťou si aj vy môžete pomôcť ku krajšiemu poprsiu.
Cviky pre krajšie porsie
1. Spojte dlane proti sebe vo výške poprsia. Tlačte nimi proti sebe asi 10 sekúnd, potom dlane na pár sekúnd uvoľnite. Cvik opakujte päťkrát.
2. Postavte sa pred zrkadlo a pomaly tlačte lakte za chrbtom smerom k sebe. Počítajte do desať, potom uvoľnite. Tento cvik opakujte päťkrát.
Kozmetická starostlivosť
1. Pod sprchou si raz týždenne doprajte jemný píling celého porsia. Prsia masírujte pílingovým prípravkom pod sprchou asi 3 minúty. Po takomto ošetrení si doprajte poriadnu dávku hydratácie.
2. Ak túžite po karamelovej pokožke poprsia, po sprche si na tieto miesta naneste telové mlieko so samoopaľovacím účinkom. Je to oveľa zdravšie, než nekonečné ležanie v soláriu.
3. Pružnosti pokožky poprsia prospieva sprchovanie teplým a studeným prúdom vody. Nemusíte sa báť, telo si na studenú vodu zvykne pomerne rýchlo, po týždni už pri sprchovaní nebudete musieť zatínať zuby.
Text: -nb- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock
