Striptíz na aerobiku či tanec pri tyči - sexi pohyby sú v kurze
Pohyb nemusí byť len drina, môže byť aj poriadne sexi. Nové spôsoby fyzického uvoľnenia a cvičení majú podobu, ktorá pomáha ženám upevniť si sexuálne sebavedomie.
Prvé lastovičky v podobe "sexi" krúžkov sa objavili po roku 1996, keď herečka Demi Moore nakrútila film Striptíz. Odvtedy sa v USA, ale aj v Európe výrazne rozrástla skupina klubov či krúžkov, ktoré učia ženy tancovať okolo tyče alebo cvičiť pri nácviku striptízu.
"Je to skvelé cvičenie. Moja generácia sa venovala predovšetkým aerobiku," hovorí Donna Cyrus z firmy Crunch, ktorá po celom USA prevádzkuje sieť atypických krúžkov na cvičenie a zároveň posilňovanie sexuálneho sebavedomia.
Vo svojich krúžkoch ponúka lekcie pod názvom Strip Bar (Barový striptíz), Belly Moves (Brušné tance) alebo Sexy Stretch (Sexy naťahovačka). Podľa slov Cyrusovej však nejde len o sebaistotu pri vnímaní vlastného tela. Ženy spaľujú kalórií a formujú telo.
"Tanec pri tyči sa sústreďuje na silu hornej časti tela," hovorí lektorka. "Horná časť musí udržať váhu celého tela. Návštevníčky kurzu cvičia a svoje aktivity opakujú až kým nie sú pripravené posunúť sa na ďalšiu úroveň. Vtedy nastupuje tréning nôh. Veď nejedna dáma túži zavesiť sa nohami okolo tyče, držať sa pevne, nespadnúť a vyzerať pri tom ladne," tvrdí Cyrusová.
"Naše kurzy sú skryté pred zrakmi verejnosti. Nejde o žiadne presklené telocvične, do ktorých by z vedľajšej miestnosti nazerali muži," vysvetľuje ďalej. Nazbierané skúsenosti a tréning však môže žena následne predviesť doma svojmu partnerovi.
Zástupkyňa Americkej rady pre cvičenie Jessica Matthews vyjadruje tiež nadšenie nad novým trendom, ktorý je stále rozšírenejší. Sexi cvičenia ako brušný tanec či vyzliekací aerobik sú podľa nej veľkými motivátormi. "Tanec pri tyči alebo vyzliekací aerobik ponúkajú rovnaké benefity ako klasický aerobik. Brušné tance zase skvelo pôsobia na držanie tela a vnútorné orgány.
"Ľuďom sa páči pôsobiť sexi a vedieť sa hýbať. Ale úprimne, odporúčať na podobné pohyby vysoké podpätky nebudem," dodáva Matthewsová. Rozumnejšie podľa nej je aj pri tomto druhu cvikov obuť radšej tenisky alebo cvičiť naboso.
Bývalá členka skupiny Pussycat Dolls Robin Antin si však myslí, že ani podpätky a celkový imidž pri podobných cvičeniach nie je opomenuteľný. Sama pred časom uviedla na trh DVD s lekciami tanca, v ktorom nechýbajú lascívne pohyby a zvodné gestá. "Každý mal kedysi sen stať sa tanečníkom. Rozhodla som sa, že ženám ponúknem zjednodušenú verziu školy tanca," uviedla Antinová. Podľa nej je podobná aktivita vhodná pre matky aj dcéry. Ponúka aj rady v podobe prípravy garderóby, aby všetko pôsobilo dokonalo. Poradí ženám správne tanečné topánky aj sexi kostýmy.
Text: REUTERS
Foto: SHUTTERSTOCK
