Diéty slávnych

Banánová

Držia ju: Kate Winslet, Whitney Huston, Mel Gibson
Ako funguje: Kľúčom úspechu je konzumácia banánov spolu s celozrnným chlebom a rôznymi druhmi zeleniny. Ideálnym pokrmom je napríklad šalát z rajčín, citrónu, hlávkového šalátu a banánov
Úbytok na váhe: 1 kg za týždeň

Bezmliečna

Držia ju: Courtney Love, Jim Carrey
Ako funguje: Z jedálnička treba vyradiť všetky mliečne výrobky. Dostatok vápniku si zaistíte potravinovými doplkami
Úbytok na váhe: 2 kg za týždeň

Farebná

Drží ju: Christina Aguilera
Ako funguje: Diéta spočíva v tom, že konzumujete len ovocie a zeleninu rovnakej farby. Napríklad žltú papriku s banánom a citrónom, redkvičky s paradajkami, uhorky s pórom a brokolicou...
Úbytok na váhe: 3 kg za týždeň

Text: -nb- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock