Test: Ako ste na tom s alergénmi vo vašom byte?
Začala sa sezóna peľových alergénov. Ako je na tom s alergénmi vaša domácnosť?
Keď odpoviete na nasledujúce otázky jednoduchého testu, ktorý pripravila alergologička Hana Drahoňovská, dozviete sa, či je váš byt vhodný pre alergika alebo nie. Pokiaľ sa zariadenie miestností vo vašom byte výrazne líši, môžete si urobiť test pre každú zvlášť.
1. Podlaha
a) vlnené koberce - 3 body
b) celoplošné syntetické koberce - 2 body
c) behúne na parketách alebo inom podklade - 1 bod
d) žiadne koberce - 0 bodov
2. Okenné textílie
a) závesy z vlny, zamatu alebo iného materiálu, ktorý sa nedá prať pri 60 °C - 3 body
b) závesy, ktoré sa dajú prať pri 60 °C - 2 body
c) len záclony alebo žalúzie - 1 bod
d) "nahé okno" - 0 bodov
3. Sedací nábytok
a) čalúnený nábytok bez meniteľných prateľných poťahov - 3 body
b) čalúnený nábytok s poťahmi prateľnými pri 60 °C - 2 body
c) sedací nábytok z koženky alebo kože - 1 bod
d) sedací nábytok bez čalúnenia - 0 bodov
Hodnotenie
a) 12 - 18 bodov
Váš byt je rajom pre roztoče, najmä ak si potrpíte na teplo - nad 24 °C počas vykurovacej sezóny. Odporúčame postupnú výmenu všetkých rizikových súčastí bytu - teda odpovedí za tri body. Potom nebudete musieť tak intenzívne upratovať. Začnite ihneď s protialergénovým režimom.
b) 5 - 11 bodov
Roztoče si držíte od tela. Pokiaľ máte v byte zodpovedajúcu vlhkosť, v zime neprekurujete a pravidelne odstraňujete prach, máte doma prostredie, ktoré pre alergika nepredstavuje výrazné nebezpečenstvo. Ak ste na niektorú z otázok odpovedali za 3 body, zamyslite sa nad možnou zmenou.
c) 4 - 8 bodov
Gratulujeme, váš byt rozhodne nie je živnou pôdou pre roztoče, napriek tomu tieto potvory sa neoplatí podceňovať. Postele totiž celkom zrušiť nie je možné a v nich sa vždy nájdu vhodné podmienky pre množenie a dostatok potravy. Preto, ak vám ešte ostávajú nejaké sily, pustite sa do čistenia matracov a perín. Špeciálne lôžkoviny a poťahy matracov vám môžu byť dobrými pomocníkmi.
d) 0 - 3 body
Pokiaľ vám toto trochu asketické bývanie vyhovuje, postačí vám na udržanie vhodného prostredia pravidelné odstraňovanie prachu mokrou cestou. Nepodceňujte však odporúčania a rady týkajúce sa úpravy postele, pokiaľ nespíte na holých doskách.
Text: Tomáš Hladký pre Pravdu
Foto: SHUTTERSTOCK
