Aj prváčikovia poznajú depresie a migrény!
"Detská psychika je veľmi zraniteľná, niekedy stačí slovo, ktoré dieťa odrovná aj na pár mesiacov", tvrdí MUDr. Andrea Salentíková.
Deti testované krutou dobou
Pani doktorka sa vo svojej ambulancii stretáva s rôznymi prípadmi a za posledné roky sa vraj enormne zvýšil počet psychických problémov u začínajúcich školákov a vyskytli sa aj migrény. "Je toho teraz veľmi veľa, deti sú skúšané v krutej dobe, niekedy stačí jediné slovo alebo veta a dieťa sa môže zablokovať. Tieto traumy z detstva sa potom môžu samozrejme ohlasovať aj v dospelosti a s niekým sa vlečú po celý život. Jedná sa najmä o vzťahy v kolektívoch, kde vládne posmievanie sa niekomu, ponižovanie, osočovanie i fyzické vyhrážanie či útoky. A to skutočne už aj u prváčikov na základnej škole", varuje lekárka.
Psychický problém sa spúšťa ako lavína
Detská duša sa v sebe oveľa ťažšie vyzná, než duša dospelého človeka a aj ten má v nej často poriadny vietor. Lekárka odporúča všímať si dieťa, aj keď sa nám javí ako bezproblémové: " Nad detskou psychikou treba bdieť neustále, zaujímať sa o to, čo prežíva. Ak rodič príde na nejaký problém a týka sa spolužiakov dieťaťa alebo prísnej či hysterickej učiteľky, nemal by ho nechať tak, nech sa sám vyrieši. Spontánne zmiznutie problému je skôr výnimočné. Väčšinou sa k jednému bolestivému slovíčku či uštipačnej vete nabalí množstvo ďalších myšlienok, ktoré poriadne otrasú s osobnosťou človeka."
Zamestnať psychiku príjemnými podnetmi
Migrénu pozná dôverne veľmi veľa ľudí, ale predstava, že ňou trpí 7-ročné dieťa, je naozaj nepríjemná. "Mám dve dievčatká, ktoré trpia migrénami. Jedna pravidelne vymešká zo školy dvakrát do mesiaca po dva dni, jednoducho ju to chytí so všetkými sprievodnými znakmi. Lieky tu veľmi nepomáhajú, nechali sme magnézium a skúsiť pravidelný primerane náročný šport. Vychádzam z toho, že zhoršená psychická kondícia môže vyvolať či podporiť atak migrény. Takže opäť sú tu spojené nádoby. Rozhodne je nutné, aby sa rodičia s deťmi veľa rozprávali, otvárali problémy, deťom našli na každý deň záujmovú činnosť. Aby si všetci dopriali veľa priestoru na relax, mali pravidelný odpočinok, kvalitný spánok, pohyb a dôvod na radosť zo života", dodáva lekárka.
Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
Pani doktorka sa vo svojej ambulancii stretáva s rôznymi prípadmi a za posledné roky sa vraj enormne zvýšil počet psychických problémov u začínajúcich školákov a vyskytli sa aj migrény. "Je toho teraz veľmi veľa, deti sú skúšané v krutej dobe, niekedy stačí jediné slovo alebo veta a dieťa sa môže zablokovať. Tieto traumy z detstva sa potom môžu samozrejme ohlasovať aj v dospelosti a s niekým sa vlečú po celý život. Jedná sa najmä o vzťahy v kolektívoch, kde vládne posmievanie sa niekomu, ponižovanie, osočovanie i fyzické vyhrážanie či útoky. A to skutočne už aj u prváčikov na základnej škole", varuje lekárka.
Psychický problém sa spúšťa ako lavína
Detská duša sa v sebe oveľa ťažšie vyzná, než duša dospelého človeka a aj ten má v nej často poriadny vietor. Lekárka odporúča všímať si dieťa, aj keď sa nám javí ako bezproblémové: " Nad detskou psychikou treba bdieť neustále, zaujímať sa o to, čo prežíva. Ak rodič príde na nejaký problém a týka sa spolužiakov dieťaťa alebo prísnej či hysterickej učiteľky, nemal by ho nechať tak, nech sa sám vyrieši. Spontánne zmiznutie problému je skôr výnimočné. Väčšinou sa k jednému bolestivému slovíčku či uštipačnej vete nabalí množstvo ďalších myšlienok, ktoré poriadne otrasú s osobnosťou človeka."
Zamestnať psychiku príjemnými podnetmi
Migrénu pozná dôverne veľmi veľa ľudí, ale predstava, že ňou trpí 7-ročné dieťa, je naozaj nepríjemná. "Mám dve dievčatká, ktoré trpia migrénami. Jedna pravidelne vymešká zo školy dvakrát do mesiaca po dva dni, jednoducho ju to chytí so všetkými sprievodnými znakmi. Lieky tu veľmi nepomáhajú, nechali sme magnézium a skúsiť pravidelný primerane náročný šport. Vychádzam z toho, že zhoršená psychická kondícia môže vyvolať či podporiť atak migrény. Takže opäť sú tu spojené nádoby. Rozhodne je nutné, aby sa rodičia s deťmi veľa rozprávali, otvárali problémy, deťom našli na každý deň záujmovú činnosť. Aby si všetci dopriali veľa priestoru na relax, mali pravidelný odpočinok, kvalitný spánok, pohyb a dôvod na radosť zo života", dodáva lekárka.
Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
