Ako môžu zvládnuť škôlku rodičia
Nielen deti, ale aj rodičia majú pred prvým škôlkárskym dňom bruchabolenie. Pred svojím dieťaťom však musia byť hrdinovia a pomôcť im.
1. Dať dieťaťu pocítiť istotu
2. Dať dieťaťu silu
Neprenášať na dieťa vlastnú neistotu z novej situácie, nebyť prehnane ľútostiví - napríklad pri dlhom lúčení.
3. Poskytnúť dieťaťu oporu
Môžete sa dohodnúť, čo budete robiť, keď sa po dieťa zastavíte, pomáha malá spomienka na domov - obľúbená hračka, obrázok a podobne.
4. Venovať dieťaťu dostatok pozornosti
Dieťa v novej situácii potrebuje cítiť istotu a záujem pýtať sa na nové zážitky, na kamarátov, na hry, aké sa hrali.
5. Dobrá pani učiteľka, dobrá škôlka
V škôlke je najdôležitejšia pani učiteľka, ale tie sa obvykle striedajú dve, dieťa však môže v škôlke stresovať aj iný dospelý.
Dobrý režim uľahčí začiatky v škôlke
1. Dopriať dieťaťu dostatok spánku
Začiatok škôlky je pre dieťa veľká zmena a stres - pri takejto záťaži potrebuje poriadny oddych, 9 - 10 hodín nočného spánku.
2. Prežiť večer v pokoji a ráno bez stresu
Nevychovávať neskoro večer a ráno hneď po prebudení, zachovať zvyčajné rituály pri uspávaní, nechať si na prípravu pred spaním aj na ráno dostatok času aj s rezervou, odchádzať zavčasu, raňajky môžu byť slabšie (v škôlke je skorá desiata), veci na oblečenie pripraviť už večer.
3. Cez deň dieťa nepreťažovať
Na začiatku škôlky dieťa netreba preťažovať a organizovať mu na popoludnie po škôlke bohatý a vyčerpávajúci program - veľké nákupy, návštevy a podobne.
Text: Zora Handzová pre magazín Pravdy
Foto: Ivan Majerský pre Pravdu
