Presunúť na hlavný obsah

Video: Akú diétu drží Lucia Sipošová pred letnou sezónou?

Zdravie a relax

Herečka Lucia Sipošová odporúča delelú stravu a beh.

Leto klope na dvere a sezóna bikín nenecháva chladnou ani herečku Luciu Sipošovú. Ako pripravuje svoje telo na letné odhalenie? "Diéty držím asi ako každá žena. Vzhľadom na skutočnosť, že v máji oslávim tridsiatku, už to nie je až taká sranda. Snažím sa v jedle kontrolovať, občas sa odhodlám dodržiavať oddelenú stravu a obmedzujem sladkosti. K tomu ešte pohyb, aby moje telo ostalo aspoň také, aké doteraz," prezrádza.

K jej obľúbeným športovým aktivitám patrí najmä behanie. "Beh je príjemný a patrí k mojim obľúbenejším športovým činnostiam. Občas sa mi podarí zájsť aj do posilňovne, ale to až tak neobľubujem."

Mnoho žien chodí, napriek varovaniam odborníkov, pred letom "chytať" bronz do solárií. Lucia vraj takéto slnenie nepraktizuje. "Určite nie. V soláriu som bola asi trikrát v živote. Keď som v ňom ležala, mala som nepríjemný, akoby posmrtný pocit, nebolo to nič príjemné."

Text: -nb- pre oŽene.sk
Foto: Pravda.sk