Bezbolestný rozchod? Môžete sa oň pokúsiť

Je vám jasné, že váš vzťah nikam nesmeruje. A hoci máte partnera rada, čoraz nástojčivejšie si uvedomujete, že prežiť s ním zvyšok života nechcete. A tak stojíte pred zásadným krokom - rozchodom. Dá sa vôbec niekomu šetrne zlomiť srdce?

1. Už skončite s pretvárkou. Žiadne romantické večere, plánovanie dovolenky a štebotanie o deťoch. Neživte v ňom falošné nádeje, skôr si pripravujte pôdu na správu o rozchode.

2. Vecný rozhovor na tému rozchod si nechajte na deň, kedy nebudete zomierať od únavy a ani jeden z vás nepríde domov podráždený z práce. Sadnite si k vínu alebo čaju a spustite. Vysvetlite mu dôvody, prečo je vaše ďalšie spolužitie nemožné. Slová voľte opatrne a pamätajte na to, že niekomu práve ničíte život.

3. Po rozhovore bude najlepšie, ak partnera necháte samého, aby mohol rozchod "predýchať". Vaša prítomnosť by ho zbytočne provokovala, zrejme by ste sa nevyhli hádke či citovému vydieraniu.

4. Ak ste sa s ním raz rozišli, trvajte na svojom. Na dobiedzavé sms-ky či mejly jasne odpíšte, že za svojím rozhodnutím si stojíte. Úplné ignorovanie partnera nie je na mieste. Skúste sa vcítiť do jeho kože. Pokúste sa udržať vašu komunikáciu v medziach slušnosti.

5. Nepodliehajte výčitkám. Ak ste sa s partnerom rozišli čestne a nebol v tom nikto tretí, nemáte sa prečo trápiť. Láska sa občas môže vytratiť a city si človek naordinovať nemôže. Rozchody sú smutné, ale patria k životu. Psychicky zdravý človek sa s rozchodom určite vyrovná.  

Text: -nb- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock