Vyznáte sa v opaľovacích prípravkoch?
Opaľovacie prípravky sú podľa nariadenia EÚ označované zjednotenými faktormi a je ich osem typov.
Číslo označujúce faktor znamená, koľkokrát je človek chránený proti UV žiareniu v porovnaní s tým, ak by vôbec nepoužil opaľovací krém.
Delia sa do kategórií podľa štyroch základných stupňov:
Nízka ochrana: patria sem tie, ktoré sú označené F6 a F10.
Stredne vysoká ochrana: zahŕňa faktory F15, F20 a F25.
Vysoká ochrana: tvoria ju prípravky s číslom faktorov F30 a F50.
Veľmi vysoká ochrana: zabezpečia ju produkty, ktoré majú označenie F50+.
- je potrebné používať taký prípravok, ktorý ochraňuje pred oboma typmi ultrafialového žiarenia UV A aj UV B
- žiarenie UV B spôsobuje pri opaľovaní spálenie pokožky
- žiarenie UV A spôsobuje predčasné starnutie pokožky
- obidve žiarenia prispievajú k riziku vzniku rakoviny kože
- treba vedieť, že ani opaľovací prípravok s faktorom vyšším ako 50 nezabezpečí úplnú ochranu pred spálením
- ak sa opaľovací krém aplikuje správne a v dostatočnom množstve, stačia aj prípravky s faktormi 15, 20 alebo 25
- ak je aplikovaný v nedostatočnom množstve, je potrebný faktor vyššej kategórie- nad 30
- na ochranu celého tela priemernej dospelej osoby je potrebné aplikovať aspo 35 gramov prípravku, čo je šesť čajových lyžičiek
- ak sa použije napríklad o polovicu menej, zníži sa o polovicu aj stupeň ochrany
- opaľovacím prípravkom sa treba natierať opakovane, najmä po kúpaní a osušení uterákom, aby sa zachoval stupeň ochrany
Text spracovala: Zuzana Hlavačková zo zdrojov Európskej komisie pre Magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK