Futbal sa dá sledovať aj bez piva

Rozhodli ste sa u vás doma usporiadať futbalovú párty? Zrejme sa nazaobíde bez čipsov, piva, pizze či tvrdého alhokolu. Pred dovolenkou sú však takéto oslavy hotovou katastrofou! Ani neviete ako a zrazu ste o dve-tri kilá ťažšia.

Vzhľadom na skutočnosť, že váš drahý sa od dverí okamžite ponáhľa pred televízor a berie si zo sebou aj obľúbené pochúťky bez potreby varenia - rôzne majonézové šaláty, klobásy či pizzu, predbehnite ho.

Na tanier pripravte zdravé pochúťky, ale dajte si pozor najmä na vzhľad toho, čo ponúknete. Buďte kreatívna a zásobte sa všetkými druhmi sezónneho ovocia a zeleniny. Cez jahody, maliny a černice až po nakrájané kúsky zeleniny. Paprika, rajčiny karfiol, kareláb. Aby ste toto netradičné futbalové jedlo vylepšili, doplňte ho dresingami - jogurovým, cesnakovým alebo paprikovým.

Pred príchodom hostí na futbalovú párty môžete pripraviť grilované špeciality. Ryby či chutné kúsky kuracieho mäsa sú priam ideálnym pokrmom na takýchto podujatiach. V kombinácii so zeleninou hostí určite nesklamete.

Zapíjanie víťazstva vášho tímu sa zrejme nezaobíde bez alkoholu. Pivo môžete vymeniť za čerstvé ovocné šťavy zriedené s minerálkou. Víťazstvo po zápase zapite pohárom vychladeného sektu. Svojmu telu dodáte určite menej kalórií ako pri popíjaní piva.

Text: -nb- pre oŽene.sk
Foto: Shutetrstock