Video: Krásna pleť sa spája s vodou. Pite, odkazuje Šimkovičová

"Každý rok pred letom sa hovorí o pitnom režime. Ale myslím, že preto, lebo je to aktuálna téma. Je dôležité hovoriť o pitnom režime a pripomínať ľuďom, aby ho doržiavali," myslí si tvár televízneho spravodajstva. Ona sama sa snaží, aby jej telo "nevysmädlo".

"Nehovorím, že som stopercentná v správnych zásadách, ale snažím sa dosť," vysvetlila. "My ženy chceme byť pekné, chceme, aby naša pleť dobre vyzerala. A jedno s druhým určite súvisí," pripomenula Šimkovičová jeden z dôvodov, prečo treba organizmus hydratovať.

Chybou pri pitnom režime však často býva, že ľudia vodu nahrádzajú sladenými nápojmi. Plavovlásku z TV Markíza tento problém vraj netrápi. "Nemám rada sladené nápoje. To si už radšej pochutím na nejakom dobrom koláči. A pridám vodu," prezradila. Na podobné sa snaží navyknúť aj svojho syna. "Má rád sladké, ale ja razím heslo, že nemôže jesť aj sladké jedlo a k nemu si dať sladký nápoj. Ak má chuť na palacinky, môže si ich dať, ale musí k nim vypiť pohár vody. Nie sladený nápoj," vysvetľuje Šimkovičová. "Ak si dieťa navykne na vodu, tak mu chutí. Treba ale začínať odmalička," odkazuje iným mamičkám.

A čo moderátorkin "pitný režim" v prípade alkoholických nápojov? Občas si trošku "hriechu" dopraje. "V lete si rada pochutím na mojite. Nedávno som dokonca ochutnala jahodové mojito," prezradila. "A vo všeobecnosti, ak mám zvoliť alkohol, tak potom biele víno," dodala Šimkovčiová.

Text: zg, pre oŽene.sk
Foto: 1st CLASS AGENCY