Hrozí vám mat na pracovnej šachovnici?
Ak je vaša situácia na pracovnom poli ohrozená a nechcete prísť o ďalšie šance ako ju zvrátiť, prehodnoťte svoje postoje i možnosti.
Nestranná pomoc
Nedávne medzinárodné výskumy ukázali, že manažéri venujú dnes riešeniu osobných konfliktov zamestnancov až pätinu svojho času! V jednoduchšom prepočte je to viac ako sedem hodín týždenne! S vyššími nárokmi na výkon a tímovú prácu rastú aj konflikty na pracovisku. Čo s tým? Pochopiteľne začať od seba, ale tlačiť aj na zodpovedných, aby firme zabezpečili trebárs kurzy asertivity a možno aj podnikového psychológa.
Nebojte sa konfliktov
Konajte skôr, ako nad vami bude visieť výpoveď. A preventívne si osvojte niekoľko zásad, napríklad sa nemiešajte do sporov, ktoré vás netýkajú. Nevyhýbajte sa konfliktom, prečo by ste mali? Ale buďte v strehu, pripravení riešiť akékoľvek prekážky. A nemusíte sa snažiť byť s každým kamarát, ale aspoň neprilievajte žeravé uhlíky do ohňa.
Predíďte najhoršiemu!
Ak cítite, že strácate motiváciu a chuť do práce, platí jediná zlatá rada – okamžite vypnúť! Potrebujete vtedy zmenu ako soľ, ísť na neznáme miesta, spoznávať nové situácie, nových ľudí, oprášiť staré koníčky... A chvíľku nič neriešiť! Musíte sa zbaviť zbytočných myšlienok, ktoré vás ťažia a snahou o vyriešenie neriešiteľného sa z toho nedostanete. Iba sa zacyklíte a môžete čakať vyhorenie organizmu. Povedzte si stop už dnes!
Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
