Odblokujte si orgazmus

Sexuológovia tvrdia, že fyzicky nič nebráni ženám prežiť orgazmus ešte častejšie ako mužom. Len treba vedieť ako na to, výkonný partner totiž málokedy stačí.

Vypnite mobil
Vyžarovaniu mobilov sa toho na rováš nakládlo už dosť. Tentoraz je v tom nevinne. Za všetko môže psychika. Neustály nepokoj, telefonovanie, smskovanie ešte aj počas predohry je najlepší spôsob, ako zasa obísť nasucho. Nedajbože ak telefón zazvoní v najlepšom. S vypnutým mobilom uvidíte rozdiel temer okamžite.

Uvoľnite sa
Sústreďte sa, hovorili v autoškole, na matematike, aj pri testoch do práce. Školy sexu neexistujú a tak nemá kto pripomenúť, že kvôli rozkoši sa naopak treba uvoľniť. Prílišná snaha o orgazmus zabíja potešenie. Uvoľnite svoju myseľ aj telo. Použite vonné sviečky, relaxačnú hudbu, vonné oleje a chvejte sa blahom.

Pozor na myšlienky
Orgazmus sa nezačína na klitorise, ani v pošve, ani na bradavkách. Epicentrom je hlava. Ak myslíte na vrcholiacu hospodársku krízu, vaše vyvrcholenie skrachuje ako lacné aerolínie.  Naopak, zapojte fantáziu, zažnite erotické predstavy, nechajte sa unášať dráždením a leťte do siedmeho neba!

Cvičte
Aj orgazmu sa dá naučiť a je to stokrát lepšie, ako naučiť sa ho spoľahlivo predstierať. Mnohým ženám priam zázračne pomohli Kegelove cviky. Neučia vás ovládať sťahy pošvy a to oceníte nielen vy, ale potešíte aj partnera.

Správna strava
Hneď po jedle sex nechutí, ale pre kvalitný sexuálny život je dôležité, aby telo disponovalo dostatkom zinku. Šálkou kávy dokážete rýchlo zapiť nechuť a tým, čo nemajú dostatok vitamínov A, E, C a B, sa orgazmus oblúkom vyhýba.

Rýchlejšie ako muži?
Ženy dokážu orgazmus dosiahnuť omnoho skôr ako muži. Prvý už počas predohry a preto kým muž vyvrcholí, môžu sa ženy usmievať pod návalmi viacnásobnej "radosti". Skrátka paráda.

Text: -MaM- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK