Štverajte sa a lezte aj v dospelosti

Pri lezení využijete všetko, čo ste sa naučili v detstve pri behaní, bicyklovaní, plávaní, korčuľovaní, lyžovaní či v telocvični na koze. Spojíte to dokopy, pridružíte k tomu prírodu - studnicu nevyčerpateľných zážitkov a túto akciu s priateľmi okoreníte voľnosťou a slobodou.

Umelá alebo prírodná stena?
Pohodu a teplo umelej steny si odložte na zimné mesiace, vtedy ju naozaj oceníte. Jej výhodou je, že vám na nej nezmrznú prsty, nezasneží vás a nezmoknete. Ale napríklad umelá stena pri Auparku je pod holým nebom a aj skúsení lezci si ju vedia vychutnať. V blízkosti je totiž park a Dunaj, vedia tam príjemne stráviť večer po horúcom, pracovnom dni.  V súčasnej dobe sa vyprofilovala skupinka iba stenových lezcov, čím si lezenie na umelej stene zaslúžilo prívlastok "mestský šport". Sú však aj lezci, ktorí umelú stenu v interiéri vnímajú iba ako "nutné zlo" a príjemnejšie ako v zaprášenej miestnosti im je na čerstvom vzduchu.

Kam liezť?
Na Slovensku máme pekné miesta, napríklad na Pajštúne, Beckove, Skalke, v Súľove a Maníne. V susednom Rakúsku si lezci vychutnávajú Semmering, Hochkogelwand Pailstein, v Chorvátsku Paklenicu a Hvar, v Taliansku sú vychytené miesta Lumignano, Sperlonga, Finale, Arco, Dolomity či Sardínia. 

Čo si vylepšíte
Lezenie rozvíja predovšetkým hornú časť tela – ruky, ramená a chrbát.

Čo na seba
Obchody sú plné lákavého tovaru poskytujúceho komfort, teplo, sucho a pohodlie. Lezenie nie je drahý šport, stačí sedák, lezečky, lano, karabíny, expresy a môžete vyraziť. Okrem toho, veľká časť výstroje sa dá zapožičať. Myslite na to, že váš nabalený batoh môže mať vážiť aj niekoľko desiatok kilogramov.

Text: -dz- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK