Ženie sa váš vzťah do záhuby?
Kríza obíde len máloktorý vzťah. Napriek tomu, že pár mesiacov môže byť psychicky náročných, môžete ju zažehnať. Ak máte na záchranu vzťahu obaja chuť, skúste tieto tipy:
1. Vyrazte spolu mimo domov
2. Začnite spolu športovať
Vrhnite sa spolu na nejaký šport. Dôležité je, aby ste sa mu venovali pravidelne. Pri tenise, bicyklovaní či volejbale venujete svoju energiu niečomu zmysluplnému. Šport uvoľní nahromadené napätie. Budete mať iné pocity, než keď obaja prídete domov rozrušení z práce a vaše starosti sa zdajú byť ešte väčšie než v skutočnosti sú. Pri športe môžete spoznať nový okruh ľudí, ktorí zapôsobí na váš spoločný život osviežujúco.
3. Odsťahujte sa
Ak sú hádky na dennom poriadku, atmosféra hustne každý deň a vaša komunikácia sa obmedzí len na hysterické výkriky, je čas odísť. S partnerom sa dohodnite, že na dva týždne sa jeden z vás odsťahuje. Počas tohto obdobia spolu nekomunikujte a nevyhľadávanjte jeho spoločnosť. Utrieďte si myšlienky a snažte sa prísť na to, čo vás na ňom tak rozčuľuje či kde nastal vo vašom vzťahu zlom.
4. Zmeňte váš stereotyp
Vsuňte do vašich životov nejakú novinku, ktorú sa budete snažiť dodržiavať. Napríklad, každú sobotu večer vyrazre na večeru do niektorej z okolitých dediniek. Počas večere sa nehádajte, neriešte pracovné problémy. Rozprávajte sa o vašom vzťahu, o plánoch, o známych či rodine. Spomínajte na to, čo ste prežívali pred niekoľkými rokmi. Zamerajte sa na pozitívne spomienky a okamihy vášho spoločného života.
Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock