Letné prechladnutie? Zvládnite ho!
Aj počas leta na vás môže zaútočiť nepríjemný vírus. Aj týmito spôsobmi môžete s prechladnutím zabojovať.
1. Pije zázvorový čas. Koreň zázvoru nastrúhajte najemno a zalejte vriacou vodou. Nechajte 5-minút lúhovať a potom ho oslaďte medom. Takto pripravený čaj pije tri razy denne. Účinné látky obsiahnuté v zázvore bojujú proti baktériám a vírusom.
2. Aj chren je výborným prírodným bojovníkom proti nachladnutiu. Chren nastrúhajte a pridajte ho do menšieho pohára s medom. Pol dňa nechajte zmes odstáť a potom si každé ráno a večer dajte jednu či dve lyžice tohto liečivého zázraku.
3. Slepačia polievka pomáha nielen v zime, ale aj v lete. V silnom vývare sa nachádza množstvo protizápalových látok.
4. Štavu z citróna vytlačte, zalejte ho vriacou vodou a po piatich minútach ho oslaďte medom. Telu dodáte vitamín C potrebný na boj s vírusom.
5. Odšťavte 3-4 väčšie mrkvy. Do šťavy prelisujte 1 strúčik cesnaku a oslaďte lyžicou medu.
Text: -bn- pre oŽene.sk
Foto: Shutterstock
