Spávať v neporiadku sa nevyplatí
Upracte si miestnosť, v ktorej spíte. Inak sa kvalitne a doružova nevyspíte.
Spálňa, prípadne iná miestnosť alebo kútik v nej, kde si denne skláňate hlavu, by mala zaváňať pokojom. Mali by ste sa v nej cítiť bezpečne, mať v nej vlastné súkromie a držať ju v poriadku. Odstráňte rušivé elementy.
Posteľ a pod posteľou
Podľa učenia feng šuej by mal byť čistý aj priestor pod posteľou (ak stojí na nožičkách) a posteľ by mala byť obrátená tak, aby ste z miesta, kde ležíte, videli na dvere.
Zrkadlo v spálni
Najvhodnejšie by bolo, ak by sa v spálni vôbec nenachádzalo, počas spánku totiž odvádza energiu. Dobré miesto pre zrkadlo v spálni je skriňa (jej vnútorné dvere). Ostane celá ovca aj vlk sýty: zrkadlo v spálni predsa len je, ale energiu neodvádza, pretože ak má byť miestnosť uprataná, dvere na skrini sú zatvorené.
Prírodné látky
Spite v prírodných látkach, aj sa nimi prikrývajte. Vhodný je ľan, hodváb, vlna, mohér a kašmír.
Farba steny
Farba steny je dôležitá. Mala by to byť vaša obľúbená farba. Teplá oranžová a hnedočervená uvoľňujú napätie, sýtočervená stimuluje vášeň a chladná modrá upokojuje.
Olejček pred spaním
Aby ste "voňavo" zaspali, môžete si pomôcť esenciálnym olejom. Jazmín alebo ylang ylang podporuje chuť na milovanie, ruža, vanilka, harmanček či levanduľa zas upokojujú.
Text: -dz- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
