V práci je občas nutné oslepnúť, ohluchnúť, onemieť

Stopnite všetky ruchy

Máte pred sebou náročný deň, musíte toho veľa obtelefonovať, obehať a do určitej hodiny vykázať činnosť? Vtedy vám neprídu vhod žalospevy kolegyne na jej nudný partnerský život, ani stoprvá depresia dezorientovaného kolegu, ktorý "sa hľadá" k akému pohlaviu má bližšie. Vtedy si nemôžete dovoliť súcit - byť bútľavou vŕbou na diaľkový ovládač. Vtedy sa treba odosobniť, ukázať okoliu pomyselnú čiaru, ktorá vás od seba delí a koncentrovať sa na zadanú aktivitu. Inak pohoríte a vaše argumenty skončia ako školácke výhovorky.

Súkromie bokom
Ak nie ste chladný čumák, skôr špongia nasávajúca všetko, čo sa okolo nej zomelie, zvládnete to vnútorne ťažšie. Ale ak dokážete ukázať svoje mantinely navonok, dostane sa vám s najväčšou pravdepodobnosťou rešpekt. Ten by vás mal utvrdiť v tom, že jednáte správne a že netreba byť obetnou ovečkou vždy, keď si to niekto vo vašej blízkosti zmyslí. Sú situácie, kedy je nevyhnutné starať sa predovšetkým o seba, o plnenie úloh, za ktoré sme zodpovední. Kedy musia ísť bokom súkromné záležitosti – naše, i tie čo trápia okolie.

Určte si hranice
Iste, zaujímať sa o problémy iných je ľudské. Ale treba to vnímať prípad od prípadu a ponoriť sa do veci len do tej miery, pokiaľ nás to príliš neobmedzuje. Stanoviť si nejaké pravidlá, triediť – čomu venovať čas a energiu a kde to efekt nemá. Čo si zaslúži našu pozornosť a zanietenie, no a kde to už hraničí napríklad s účelovým citovým žmýkaním. Pokiaľ sa však chystáte založiť si agentúru "Práčka emócií" a vedome riskujete svoj najcennejší kapitál – srdce, ostáva vám už len držať palce.

Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK