Naučte deti správne si čistiť zuby

• Začnite čo najskôr. Zoznámte deti so zubnou kefkou už od malička, aby ju považovali za neoddeliteľnú súčasť hygieny. V obchode dostanete aj kefku pre dojčatá.

• Zuby čistite zábavnou formou. Aby si dieťa na čistenie ľahšie zvyklo, skúste chutnú detskú pastu a veselú zubnú kefku s obrázkami, ktoré si dieťa samo vyberie.
• Buďte svojmu dieťaťu príkladom. Ukážte mu, že si tiež pravidelne čistíte zuby. Naučte ho, ako si to spríjemniť -  napríklad tým, že si ich budete čistiť pri obľúbenej piesni alebo napríklad pri presýpacích hodinách, ktoré odmerajú čas čistenia.
• Pomôžte si rozprávkami. Spievajte pesničky a rozprávajte rozprávky o zúbkoch, kazoch, kazozuboch, zlých červíkoch, ktoré ničia zuby.
• Navštívte dentálnu hygieničku. Naučí dieťa správnu techniku čistenia a dôkladne vyčistí nielen povrch zubov, ale aj medzizubné priestory. Poradí, ktoré zubné pasty a kefky používať, ako ich správne používať.
• Nerobte zo zubára strašiaka. Negatívne výroky v súvislosti s návštevou zubára sú nevhodné. Používať ho ako vyhrážku naruší vzťah dieťaťa k stomatológovi.
• Nezabúdajte: Prvá návšteva zubára by mala byť medzi 1. a 2. rokom života. Na preventívnu prehliadku treba chodiť dvakrát do roka.

Zoznámenie so zubárom
• Rozhodli ste sa zoznámiť svoje dieťa so stomatológom? Vedzte, že dieťa nemá zábrany, aj zubný lekár bude rád, ak prvá návšteva bude bezproblémová a bez zbytočných obáv. A je to práve rodič, ktorý môže pomôcť.
• nesnažte sa dieťaťu vysvetľovať, čo ho čaká, ale prenechajte túto úlohu zubnému lekárovi
• snažte sa čas návštevy dohodnúť v takom čase, ktorý najviac vyhovuje dieťaťu
• všetky svoje nepríjemné zážitky si nechajte radšej pre seba, deti nimi nestrašte
• nesľubujte im však ani to, že to nebude bolieť alebo že to bude rýchlo hotové
• vezmite so sebou aj obľúbenú hračku
• sladkosti ako odmena nie sú vhodné.

Tipy, ktoré prídu vhod
• Kazivosť detských zubov môže byť spôsobená nesprávnymi stravovacími návykmi, napríklad podávanie sladeného čaju počas nočného spánku má za následok, že počas celej noci je v ústach dieťaťa vysoká koncentrácia cukru, čo vytvára ideálne podmienky na šírenie zubného kazu.
• Ak iná osoba oblíže detský cumlík - očistí ho, kŕmi dieťa aj seba rovnakou lyžicou alebo dokonca predžúva dieťaťu stravu, dochádza k infikovaniu ústnej dutiny dieťaťa bakteriálnou flórou (vrátane zubného kazu), ktorá sa nachádza v ústach inej osoby.
• Pečatenie zubov je kvalitnou preventívnou ochranou stoličiek trvalých zubov detí. Spočíva v tom, že sa do rýh stoličiek nanesie špeciálny výplňový materiál, ktorý sa vytvrdí polymerizačným svetlom. V ošetrených ryhách nedochádza k usadzovaniu zvyškov jedál, ktoré by následne mohli spôsobiť tvorbu zubného kazu.
• Počas ošetrenia dieťaťa nereagujte precitlivene, pretože takéto prejavy v ňom indukujú strach z ošetrenia a vyvolávajú u neho neprirodzené reakcie.
• Fluoridácia zubov si kladie za cieľ vytvoriť v povrchových vrstvách skloviny ochrannú koncentráciu fluoridu a tým zvýšiť jej odolnosť proti kyselinám. Okrem toho má pozitívny vplyv na remineralizáciu odvápnenej skloviny.
• Koncentrácia fluoridu sa postupne samovoľne znižuje, preto je potrebné ju opakovať. Udržanie správnej hladiny fluoridov v sklovine je možné viacerými spôsobmi, najbežnejšie je používanie vhodných zubných pást a masívna fluoridácia v stomatologickej ambulancii.
(Zdroj: vasazubarka.sk)

Text: Dorota Hudecová pre Pravdu
Foto: SHUTTERSTOCK