Masážou šiacu k dôležitým odpovediam

Šiacu je starodávna japonská terapia , ktorej cieľom je vyrovnať tok energie čchi, prúdiacej energetickými dráhami v tele. Masáž využíva jednoduchú techniku pôsobenia pomocou tlaku dlaní. Vhodná pre partnerov - posilní pocit dôvery a intimity.

Túto masáž odborníci odporúčajú vtedy, ak majú partneri pred sebou dôležité rozhodnutie, ktoré sa týka oboch. Vedia, že jeden z nich by mal urobiť kompromis, alebo sa musia dohodnúť, či spolu podniknú isté závažné kroky. Napríklad sobáš, sťahovanie, zmena práce, vycestovanie a podobne. Šiacu totiž prepája mozog a nervový systém.  Zmierni sa ňou úzkosť, nepokoj, zmätok a nerozhodnosť.

Urobte si pohodlie v posteli. Môžete byť nahí, no rovnako oblečení. Nech je vám teplo a pohodlne. Upokojte sa a sústreďte len jeden na druhého.

Šiacu – ako na to?
Partner by mal ležať na zemi tvárou nadol. Položte svoje ruky na jeho telo a pomaly naň prenášajte váhu svojho tela. Kľaknite si vedľa neho a položte dlane na obe strany jeho pása. Preneste časť svojej váhy do rúk. Pomaly nimi prechádzajte po partnerovej krížovej kosti a pri každom presune pevne pritlačte. Potom si kľaknite obkročmo nad partnera a položte ruky s prepletenými prstami na jeho kríže. Pevne tlačte, využívajte pritom svoju váhu. Hlava. Presuňte k nej len jednu ruku, druhá nech ostane na chrbte, aby sa neprerušila kontinuita masáže. Položte ruky medzi partnerove lopatky. Pevne zatlačte. Potom položte dlane na obe strany chrbtice a prechádzajte nimi pozdĺž partnerovho chrbta. Nakloňte sa dopredu, aby ste hmotnosť vášho tela sústredili do dlaní.

Keď dokončíte masáž, vystriedajte sa. Počas masáže sa spoločne zhovárajte o tom, čo máte pred sebou. Povedzte si všetky za a proti. Vďaka šiacu budete naladení na rovnakú vlnovú dĺžku vnímania, čiže ľahšie dospejete k riešeniu.

Text: -dz- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK