Kúpele nielen pre vašu pokožku
V studenom zimnom počasí so čoraz častejšie doprajeme horúci kúpeľ s rôznymi prísadami, ktorý telo zohreje či uvoľní po náročnom dni.
Chcete zregenerovať svoju pokožku, dopriať jej hydratáciu alebo iba jednoducho relaxovať? Vyberte si ten správny kúpeľ.
Levanduľa je výborná na nečistú pleť
Levanduľu už poznali aj naše prastaré mamy. S obľubou ju dávali do šatníkov proti molám či z nej robili účinné maste. Známa je najmä svojimi protizápalovými účinkami na pokožku. Ako na to? Tri hrste levanduľových kvetov zalejte vriacou vodou. Nechajte lúhovať približne pol hodinu a potom sceďte. Medzitým si napustite vaňu s teplou vodou a odvar doň vylejte. A potom už stačí iba relaxovať.
Med a mlieko
Táto kombinácia dodá vašej pokožke hydratáciu a výživné látky. Ak chcete mať hebkú a jemnú pleť vyskúšajte pridať do kúpeľa medovo-mliečnu esenciu. Potrebujete: 1 liter mlieka 5 polievkových lyžíc medu (agátový, včelí, púpavový a podobne) Mlieko zohrejte a nechajte v ňom rozpustiť med. Do pripravenej vane s teplou vodou zmes nalejte a relaxujte v nej minimálne 20 minút. Odmenou vám bude krásna pokožka.
Bolesť hlavy odoženie kúpeľ z medovky
Vôňu medovky snáď pozná každý s vás. Očarí najmä svojou prenikavou citrónovou vôňou. Kúpeľ z nej zažehná bolesť hlavy, stres či nervozitu a prežiari vašu pokožku. Tri lyžice listov z medovky zalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte odstáť 30 minút. Odvar potom nalejte do vane s teplou vodou. Odpočinok sa môže začať.
Text: Katarína Mrázová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
