Bylinky telu prospešné - skúste materinu dúšku či šalviu

Spoznajte ich zázračnú moc v skratke aj vy a inšpirujte sa pri liečení svojich zdravotných ťažkostí. Trhať bylinky na lúku vás posielať nebudeme, ale dnešný široký výber sušených bylín v elkárňach určite uspokojí vaše nároky po prečítaní nasledujúcich riadkov.

Materina dúška lieči nespavosť
Ľudovo nazývaná materinka, materovka, živilka či materidúška. Ak trpíte nespavosťou, podráždenosťou alebo bolesťami hlavy, pomôže vám práve materina dúška. Tá sa odporúča predovšetkým pri vírusových ochoreniach, ktoré treba poriadne vypotiť, ďalej tiež pri ochoreniach dýchacích ciest, kašli, žalúdočných a črevných problémoch, ako aj pri zvýšenom svalovom napätí. Bylinka tiež pôsobí proti ochoreniam kože, citlivosti ďasien, málokrvnosti, dokonca pomôže aj pri bolestivej menštruácii.

Púpava lekárska pomôže žlčníku
Významnú históriu má aj ďalšia slovenská bylinka, ktorej názov pochádza od najslávnejšieho arabského lekára - Avicenna. Ľudovo ju poznáme aj ako pampelišku, ľví zubec, mlieč alebo maslový chlieb. Púpava obsahuje veľké množstvo vitamínu C a významne pomáha pri problémoch so žalúdkom a žlčníkom. Používa sa proti zápalom pečene, močových ciest, ba dokonca aj pri liečbe obličkových kameňov. Veľmi oceňovanou vlastnosťou púpavy je jej schopnosť podporiť detoxikáciu organizmu, čo môže padnúť vhod najmä počas tradičných husacích hodov či blížiacich sa vianočných sviatkov.

Šalvia lekárska očistí myseľ
Popri prečisťovaní tela neradno zabúdať ani na čistotu mysle! Šalvia dokáže výborne upokojiť, zároveň znižuje hladinu cukru v krvi, pomáha pri hojení rán a dezinfikuje organizmus zvonka i zvnútra. Bylinka známa aj ako babie brucho, šalfia či šariatka má široké možnosti pôsobenia - znižuje potenie, pôsobí antibakteriálne, protizápalovo a popri tíšení bolenia hrdla dokáže tiež príjemne osviežiť dych.

Text: oŽene.sk, v spolupráci s firmou Rajec
Foto: SHUTTERSTOCK