Presunúť na hlavný obsah

Päť tipov, ktoré zažehnajú bolesť hrdla

Zdravie a relax

Sychravé a nevľúdne počasie sa strieda so miernym oteplením. Niet sa teda čo čudovať, že tieto výkyvy sa odrazia na vašom organizme.

Bolesť hrdla, škriabanie v krku, zvýšená teplota či zapálené dutiny nie sú v tomto období ničím nezvyčajným. Nechcete či nemôžete brať lieky, napríklad kvôli tehotenstvu či dojčeniu? Zbavte sa problému prírodnými prostriedkami. Ponúkame vám pár rád, ako zabojovať s boľavým a zapáleným hrdlom.

1.Kloktajte odvar zo šalvie
Jednu polievkovú lyžicu sušenej šalvie zalejte 2dcl vriacej vody. Nechajte lúhovať približne 15 minút. Po miernom vychladnutí môžete začať s kloktaním. Opakujte minimálne 3 krát denne, až do ustúpenia zápalu.

2. Na kloktanie môžete použiť i slanú vodu
Naberte do menšieho hrnca 2-3 dcl vody a zmiešajte s dvoma kávovými lyžicami kuchynskej soli. Nechajte prejsť varom, nech sa soľ dobre rozpustí. Po vychladnutí hrdlo vykloktajte niekoľkokrát denne. Opakujte do ustúpenia príznakov.

3. Med, citrón a olivový olej- osvedčená voľba
Do misky dajte dve lyžice včelieho medu, šťavu z jedného citrónu a pridajte pár kvapiek olivového oleja.. Všetko spolu premiešajte. Zmes užívajte každé tri hodiny (v noci vynechajte) po lyžičkách.

4. Obklad z cibule
Dve menšie cibule nadrobno nakrájajte. Zoberte si vopred nahriatu utierku a cibuľu na ňu poukladajte. Nebojte sa pritlačiť tak, aby sa z nej pustila šťava. Opatrne naneste na krk, ktorý obviažete uterákom. Nechajte pôsobiť 30 minúť. Kúru opakujte dva krát denne.

5. Cesnak- prírodné antibiotikum
Strúčik cesnaku prelisujte. 2dcl mlieka zohrejte, pridajte doň 2 kávové lyžice včelieho medu a vopred prelisovaný cesnak. Zamiešajte. Nápoj ihneď vypite. Naše staré mamy odporúčajú robiť si túto kúru dva až tri krát denne.

Text: -kk- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK