Kúpeľom potešíte dušu, telo by ste mali chrániť
Za oknami opäť mráz a nám je najlepšie v teple obývačky, zabababušeným pod dekou.
Často však práve v týchto chladných dňoch zamierime aj do vane plnej horúcej vody, aby sme zohriali "primrznuté" nôžky a rúčky. Podobné aktivity vám rozhodne nezakazujeme, práve naopak - pre relax tela aj duše pôsobia naozaj blahodárne. Netreba však zabúdať na to, že vylihovanie vo vode nerobí najlepšiu službu našej pokožke. Treba si dávať pozor na prípravky, ktoré používame, čas strávený vo vani aj následné ošetrenie.
1. Pri umývaní používajte len jemné telové prípravky. Ideálne je, pokiaľ obsahujú krémovú zložku.
2. Pokiaľ sa rada čľapkáte v pene, starostlivo voľte značku. Lepšie sú detské peny do kúpeľa, ktoré pokožku nevysúšajú a ani pri kontakte s očami neštípu.
3. V horúcom kúpeli nezotrvávajte príliš dlho. Odborníci odporúčajú maximálne desať až pätnásť minút. Pokiaľ si túto radosť neviete skrátiť, poležte si vo vani aj polhodinky. Potom však musí nasledovať hydratácia a zmastnenie odvodnenej pokožky.
4. Po kúpeli telo nevytierajte do sucha, len jemnými dotykmi uterákom. Prípadne sa do uteráka zabaľte.
5. Nezabúdajte na telový krém a krémy na nohy a ruky. V zime oceníte prípravky s ochrannou zložkou, ktoré účinne bojujú proti popraskanej a vysušenej pokožke.
6. Môžete si urobiť telový zábal. Natrite celé telo hrubšou vrstvou krému alebo telového mlieka a zabaľte sa do uteráka. Poležte si tak štvrťhodinky. Zvyšky krému, ktoré vaša pokožka nevsiakla, poutierajte papierovými obrúskami.
Text: lp, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
