Detoxikujte si vzťah: rýchlo a účinne!

Za dni, mesiace, roky spolunažívania sa aj medzi tie najdokonalejšie páry naskladá množstvo nevypovedaných otázok, tichých ublížení, zavretých dverí, vychladnutých území. Ako si pravidelne na jar detoxikujete telo, nemali by ste zabúdať ani na lásku.

Večer pri hre
Ako dlho ste si nesadli oproti sebe a medzi vami človeče, kartová partička, alebo dáma? Pokojne sa môžete zabávať aj zadávaním fráz do google translátora a prekladať si vyznania lásky do mnohých jazykov. Smiech a dobrá nálada zbavia každého napätia. Skúste a budete sa k hrám vracať pravidelne.

Spoločný víkend?
Hovoríte nemožné, lebo máte malý plat, hypotéku a sny o novom aute? Ale kto hovorí, že romantika a láska sa dajú užívať iba ďaleko od domova, kde vám nad hlavou bude svietiť päť hviezdičiek luxusného hotela. Spoločný víkend sa dá stráviť aj v obývačke, prechádzkami po okolí a na tú jednu pizzu určite naškrabete. Byť spolu 48 hodín, nemyslieť na prácu, na starosti, venovať sa jeden druhému, usmievať sa a robiť si radosť. Tento detox odplaví všetky nahromadené krivdy ako tsunami.

Spoločná činnosť
Koľko vecí robíte spoločne? Väčšina párov tak žalostne málo, že raz za čas doľahnú na každého myšlienky, prečo so svojou polovičkou vlastne ostáva. Pozrite si na internete, v časopisoch, alebo polašujte v mysli, čomu ste sa už od detstva chceli venovať a predstavte poznanie partnerovi. Z plejády činností sa pre niektorú určite nadchne a verte, že pár spoločných záľub vie očistiť vaše srdcia od všetkého negatívneho a nepríjemného, čo ste si počas týždňa povedali.

Vyhraďte si neprístupné územie
Potrebujete byť sama. Na detoxikáciu vzťahu je vysoko žiadaná aj hranica vlastného územia, kde máte svoje kamarátky, svoje vlastné aktivity, priestor kam má partner vstup zakázaný. Štatisticky páry, v ktorých si obaja partneri dokážu udržať zdravú mieru samostatnosti, sú zdravšie a šťastnejšie. Stačí raz do mesiaca dámska jazda, ale dopriať si ju jednoznačne treba.

Text: -MaM- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK