Kedy je žiarlivosť už naozaj choroba

Petra (37)

Neviem, nakoľko je to moja chyba, ale vždy som si vybrala typ muža, ktorý ma po krátkom či dlhšom čase začal podvádzať. Dokonca aj môj najdlhší, takmer 6 ročný vzťah, bol popretkávaný neverami môjho partnera. Veľmi mi to ubližovalo, a tak som to po niekoľkých rokoch ukončila. Našla som si skvelého partnera a neskôr manžela. Všetko však kazí moja neuveriteľná žiarlivosť. Vadia mi telefonáty od dlhoročných kamarátok či obedy s kolegyňami. Zašlo to až tak ďaleko, že som zúrila i vtedy, keď manželovi prichádzali vianočné sms-ky od kamarátok. Vtedy som pochopila, že moje správanie nie je normálne a treba to riešiť so psychológom.

Ako zvládnuť žiarlivosť?
1. Ujasnite si, čo je najväčšou príčinou vašej žiarlivosti a či je naozaj opodstatnená.
2. Povedzte partnerovi, čo vo vás spúšťa žiarlivosť a poproste ho či by niektoré "spúšťače" mohol minimalizovať.
3. Nenúťte ho však, aby sa vzdal kamarátok, prestal sa rozprávať s kolegyňami a podobne.
4. Vadí vám stretávanie sa vášho drahého s kamarátkami? Poproste ho, nech vás s nimi zoznámi.
5. Aj keby s vami lomcovala akákoľvek žiarlivosť, nikdy sa neznížte k tomu, aby ste partnerovi prehliadali mobilný telefón či maliovú schránku.
6. Nezaťahujte do "žiarlivostných atakov" jeho kamarátov, kolegov ani rodinných príslušníkov.
7. Ak si neviete rady, ako zvládnuť svoju vlastnú žiarlivosť , vyhľadajte pomoc odborníka- psychológa.

Kedy podľa vás nie je žiarlivosť už v poriadku?
Kamil (41)
Netvrdím, že muža občas nepoteší ak, partnerka trochu žiarli, ale podľa mňa to už nie je v poriadku vtedy, ak by ma partnerka kontrolovala v práci, prezerala si moje sms-ky alebo kontaktovala kamarátov a pýtala sa, či som naozaj bol s nimi na pive. A to ani netvrdím o iných, podľa mňa hysterických výstupoch.

Text: -maj- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK