Na chrípku a prechladnutie pomôže aj domáca medicína

• Zmiešajte klinčeky so zázvorom a trochou mletej škorice. Všetko zalejte dvoma hrnčekmi horúcej vody a primiešajte štyri lyžice medu. Klinček pôsobí ako antiseptikum, zázvor a škorica majú protizápalové účinky.

• Keď máte problémy s hlasivkami, vyskúšajte mierne ohriatu vincentku s mliekom v pomere 1 : 1. Účinok zvýšite pridaním cibule.

• Pri prechladnutí treba piť dostatok tekutín, ale doprajte si aj dva taniere kuracej polievky. Bráni totiž tvorbe hlienu.

• Ponorte nohy do horúcej vody, potom namočte pár ponožiek do studenej vody, vyžmýkajte ich a obujte si ich. Natiahnite na ne mikroténové vrecúška a ešte pár ponožiek, ale suchých, ľahnite si do postele. Vlhké ponožky zlepšia váš krvný obeh, čo pomôže upchatému nosu.

• Dajte si cesnak. Ten podporuje potenie. Látky v ňom obsiahnuté zlepšujú čistenie dýchacích ciest a zlepšujú odkašlávanie.

• Na začínajúcu chrípku pomáha čaj s dvoma lyžicami bazového kvetu a šípkami, lyžicou medovky a materinej dúšky. Všetky bylinky zalejte horúcou vodou a nechajte 15 minút lúhovať.

• Na zníženie horúčky si na hlavu a chodidlá prikladajte tvaroh, ktorý teplotu spoľahlivo "vytiahne".

• Pri rozvinutej chrípke pomôže škoricový čaj s medom a mliekom. Uvoľní zahlienené hrdlo a na sliznicu pôsobí antibakteriálne.

• Nadopujte sa vitamínmi predkov – kyslou kapustou.

• Muži iste ocenia liečbu "medvedím mliekom". O čo ide? O horúce mlieko, do ktorého sa pridá med a pohárik rumu.

• Potrebujete uvoľniť upchatý nos? Nasajte nosom vlažnú, veľmi osolenú vodu. Nádcha sa ihneď spustí.

• Bolestí v hrdle sa zbavíte kloktaním odvaru z harmančeka.

• Na kašeľ a priedušky pomôže cibuľový med. Cibuľu nakrájajte na kolieska, zalejte medom a nechajte odležať. Cibuľa pustí šťavu a tou si slaďte čaj alebo konzumujte po lyžičkách.

• Pri prechladnutí pomôže aj cibuľový čaj s medom. Cibuľu nakrájajte na kolieska, zalejte horúcou vodou a pridajte med.

• Vysokú teplotu zníži octový zábal nôh.

• Keď sa začína nádcha, dajte si teplý kúpeľ na ruky a nohy. Roztiahnu sa ním cievy na končatinách a tým sa odkrvia prekrvené nosné sliznice a uvoľní sa upchatý nos.

• Pri kašli si natrite hrudník husacou či bravčovou masťou alebo masťou priamo na tento účel vyrobenou, ktorú dostať v lekárni.

• Pri vysokej teplote by ste sa nemali potiť pod perinou, ale skôr sa ochladzovať. Skúste studené zábaly alebo aspoň desaťminútovú sprchu v chladnej vode a potom sa opäť prikryte.

• Na teplotu sú údajne účinné aj octové ponožky namočené v octe mierne zriedenom vodou. Natiahnite ich na nohy, prekryte igelitom a potom suchým uterákom.

• Veľa pite, najlepšie vlažné čaje osladené medom, napríklad z čiernych ríbezlí, skorocelu, lipového kvetu, mäty piepornej. Je vhodné ich striedať s minerálkami, pretože telo stráca pri chorobe nielen vodu, ale aj ionty.

Text: -dh- pre magazín Pravdy
Foto: SHUTTERSTOCK