S dieťaťom v nákupnom košíku

Keď sa chystáte na väčší nákup, "neodkladajte" dieťa k tete, opatrovateľke, susede či k babke. To, že je táto činnosť súčasťou života, ho naučíte tvorivou formou – čiže ukážkovo. Zabezpečíte, že v dospelosti k nakupovaniu nebude mať iracionálny odpor (ktorý sa v deťoch vytvorí, ak ich rodičia v puberte do nákupov nútia, ak to je niečo, čo robiť musia). Naopak, keď bude väčšie, občas "skočí" do obchodu a celkom rado. Podvedome bude mať obchod s potravinami spojený s príjemnými pocitmi.

Aby nebolo nakupovanie s vaším drobcom utrpenie, tak:
1. Spíšte si doma zoznam, aby ste na niečo dôležité nezabudli. Verte, že ak máte k zabúdaniu sklony, pri nákupoch s dieťaťom bez lístočka zabudnete na dôležité veci dupľovane.
2. Povedzte potomkovi tri najdôležitejšie veci, ktoré potrebujete bezpodmienečne kúpiť a zdôraznite, že "nesmiete zabudnúť". Bude mať radosť z toho, ak si ich zapamätá. Vyskúšajte ho z nich v obchode, prípadne, ak sa jedná o väčšie dieťa, ktoré pozná obchod dôvernejšie, môže ich samé aj hľadať.
3. Spoločné pravidlá si dohodnite vopred. Napríklad, ak patríte k striktným matkám, ktoré dieťaťu povolia sladkosti len výnimočne, povedzte mu, čo si môže vybrať. Dajte mu však na výber, inak to preňho nebude zaujímavé (kúpime iba tú orieškovú čokoládu v oranžovom obale). Zaujímavejší je preň regál plný čokolád, hoci vie, že si smie vybrať len jednu...
4. Dovoľte mu, aby si vzalo malý košík, prípadne, ak je v obchode detský (autíčko), usaďte ho doň.
5. Nedovoľte mu bezhlavo hádzať do košíka, čo sa mu zachce, ani v prípade, že by vám v obchode vyrobilo cirkus.
6. Umožnite mu, aby bolo aj počas platenia užitočné a pomáhalo vám vykladať nákup predavačke na pult.
7. To isté platí po návrate domov. Väčšina detí sa teší z toho, ak môže vyprázdniť obsah tašiek. Presne vie, čo kam patrí a ak sa pomýli – šošovica do chladničky, šunka do mrazničky, opravte ho a spoločne sa na tom zasmejte.

Text a foto: -dz- pre oŽene.sk