Najlepším veštcom života je váš pocit!
Zradili vás vzťahy doma, na pracovisku, medzi kamarátkami? Vyčistite stôl a skúste prestrieť na nové "menu".
Kompas v sebe
Pocit vám napovie viac než čokoľvek iné. Partner, firemný kauč či ťažko zaplatený terapeut – vás niekam zavedú, ale to hlavné musíte vziať do rúk sami. V prvom rade musíte prísť na to, kde sa stala chyba – kde a prečo ste stratili vieru v seba. Hľadajte to, kým na to neprídete. Ak už máte v duši pozametané, pohnite sa ďalej.
Riaďte sa aj negatívnymi pocitmi
Nestagnujte! Oprite sa o svoje vnútorné barličky, získajte opäť istotu aj napriek chvíľkovému zapochybovaniu o duševnej stabilite. Použite to v boji o prežitie, veď pochybnosti o sebe má každý, nesmiete im však prepadnúť! Zmobilizujte sily a verte, že to čo sa deje má zmysel a že sa situácia zlepší! Neznamená to podriadiť sa všetkým a všetkému, čo vás obklopuje. Ale aj to negatívne vám môže otvoriť oči.
Za hlasom srdca
Cítite, že s partnerom vám to neklape, že si v práci s nikým nerozumiete a zdá sa vám, že ozajstné kamarátky ste mali naposledy v jedenástich? Čokoľvek vám nesedí, skúste to pochopiť. Ak pri tom máte husiu kožu a výsledok poznania sa vám nepáči, buďte v strehu, bráňte sa! Zachovajte však pokoj, organizmus si vytvorí obranné látky aj tak automaticky sám. Vy sa iba nechajte viesť pocitmi...
Text: Monika Schönová pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
