Život so zlodejom kostí

Tomu, že ide o vážny problém, nasvedčuje aj fakt, že podľa Slovenskej únie proti osteoporóze si každých 30 sekúnd niekto v Európskej únii zlomí v súvislosti s týmto ochorením kosť. Navyše celkové priame náklady na liečbu jej následkov sa v rámci Európy odhadujú na viac ako 36 miliárd eur ročne a v dôsledku starnutia populácie by do roku 2050 mohli stúpnuť až na 76,7 miliardy.

Problém je o to závažnejší, že osteoporóza nebolí. "Vysoký počet pacientov sa nelieči a my lekári máme značný priestor na zvyšovanie starostlivosti o nich," povedal prezident Slovenskej spoločnosti pre osteoporózu a metabolické ochorenia kostí profesor Juraj Payer. Prevencii by mohol pomôcť aj špeciálny test, ktorý je prístupný na internete. "Testom dostávajú praktickí lekári nástroj, aby odhalili riziko u svojich pacientov a prípadne včas nasadili liečbu."

Aj keď ide o dlhodobý proces, dnes už ľudia trpiaci osteoporózou nemusia vďaka novej liečbe každý deň užívať lieky. "Nová liečba osteoporózy, podávaná vo forme injekcií raz za šesť mesiacov znižuje riziko zlomenín u žien s postmenopauzálnou osteoporózou. Tou trpí približne každá tretia žena a každý piaty muž vo veku nad 50 rokov," konštatoval. "Napriek veľmi dobrej zdravotnej starostlivosti, ktorá sa u nás pacientom s osteoporózou dostáva, mnohé štatistiky ukazujú, že v bežnej praxi až 50 percent z nich nedodržiava dlhodobo predpísanú liečbu. To má za následok zvýšenie rizika zlomenín až o tridsať percent v tejto skupine pacientov," upozorňuje docent Zdenko Killinger z bratislavského osteocentra. "Medzi najčastejšie dôvody prerušenia liečby patria jej vedľajšie účinky, potreba zotrvania vo vzpriamenej polohe, viaceré obmedzenia, ktoré je potrebné dodržiavať pri užívaní liekov, ale aj obavy z dlhodobej terapie. Viaceré z týchto dôvodov však novou liečbou môžu byť eliminované," dodal Killinger.

"Kosť je veľmi aktívne tkanivo, v ktorom počas celého života dochádza k odbúravaniu a novotvorbe kostnej hmoty. Kľúčovým faktorom odbúravania kostného tkaniva je tzv. rank ligand, na ktorý sa nová liečba viaže. Zabraňuje sa tým rednutiu aj lámavosti kostí," vysvetľuje profesor Payer.

Odhaduje sa, že osteoporózou v Európskej únii trpí 30 percent postmenopauzálnych žien a viac ako 40 percent z nich utrpí počas svojho života v dôsledku ochorenia zlomeninu. Zlomeniny, najmä bedrové, môžu mať devastujúci účinok. Až 24 percent žien a 33 percent mužov v dôsledku nich do jedného roka po úraze zomiera. Preto sa osteoporóza považuje za najzávažnejšie ochorenie pohybového ústrojenstva. Riziká sa však dajú znížiť vhodnou stravou, pohybom a dodržiavaním liečby. Tretina slovenských pacientov však na svoje ochorenie reaguje obmedzením pohybu. Tvrdia, že tak chcú zabrániť neželaným zlomeninám. Aj keď je pri osteoporóze zvýšená opatrnosť na mieste, starnutie nemusí znamenať stratu aktívneho života. Vyhýbať sa treba športom, ktoré riziko pádu a následnej zlomeniny zvyšujú. Naopak, najvhodnejším a najprirodzenejším pohybom je chôdza.

Odborníci navyše odporúčajú aj zmenu stravovacích návykov. Odporúčajú potraviny bohaté na vápnik (brokolicu, pór, petržlen, mlieko či mliečne výrobky).

Text: Dorota Hudecová pre Pravdu
Foto: SHUTTERSTOCK