Ranný sex vylepší zdravie aj náladu

Stačí vymeniť ranný stres zo vstávania za kvalitný sex. Nie každý liek musí byť nepríjemný a horký. Najsprávnejšou "pilulkou" na ráno je skvelý orgazmus. Pravidelné užívanie nespôsobuje závislosť a nemá žiadne vedľajšie účinky.

Nie je to len o hormónoch
Na sex je vhodný čas hocikedy. Pokiaľ sa ale k partnerovi pritúlite hneď ráno, nepôjde len o hormóny, ktoré sa vám dostanú do tela. Organizmus pri prebúdzaní pracuje na trochu inej úrovni, ako keď večer zhasínate svetlo. V tejto fáze sa okrem pocitu šťastia sexom štartuje aj imunita a produkujú sa protilátky imunoglobulinu IgA. Nič tak dobre nepomôže ochrániť pred chrípkou, ako ranné číslo. Príroda navyše vie čo robí a preto je úplným mrhaním, ak necháte partnerovu povestnú ranný erekciu nečinne ochabnúť. Ešte sa nedokončili výskumy, či má podobný efekt aj masturbácia, ale pokiaľ vstávate momentálne sama, nevešajte hlavu. Každý orgazmus je lepši, ako žiadny.

Lepší než šport
Potvrdené! Ranný sex je najlepší šport. Dokonca aj srdce dokáže popohnať k omnoho vyššej frekvencii, ako pár strečingových cvikov. Môžete ostať verná aj činkám no pravdu povediac, aj keby mali so sexom porovnateľne dobrý účinok, milovanie je omnoho lepší spôsob, ako sa zadýchať, spotiť a ozdraviť.

Budú vám závidieť
Jediným negatívom ranného sexu je závisť. Tú si všimnete hneď, ako vyrazíte na ulicu a do práce. Oproti ovisnutým kútikom okolia budete žiariť a to mnohým bude ležať v žalúdku. Debby Herbenick z USA, ktorá skúmala vplyv ranného sexu na život ženy potvrdzuje, že vďaka vstrekovaniu oxytocinu pri rannom milovaní pocit lásky, nehy a sociálnej pohody vydrží celý deň. Tento štart do dňa vás nabije energiou a zdravím. Pritom nehrá rolu ako dlho samotný sex trvá a pre kvalitnejší  život tak stačí posunúť budík o 15 skôr.

Text: MaM pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK