Ako zatočiť s alergickou nádchou

Ak si myslíte, že máte alebo by ste mohli mať alergickú nádchu, v prvom rade navštívte odborníka- otorinolaringológa, ktorý zistí, či sa jedná a infekčnú, alergickú (sezónnu alebo celoročnú) prípadne vazomotorickú nádchu. Kým alergickú nádchu spúšťa kontakt s alergénom, napríklad peľom. Celoročnú alergickú nádchu má na svedomí prach, roztoče, zvieracia srsť a podobne.

Emília Babušková
Neustále mi tieklo z nosa, v noci som nemohla dýchať, škriabalo ma v hrdle a neskôr sa pridala i bolesť uší. Obvodná lekárka ma vyše dva mesiace liečila na zápal prínosových dutín. Spravila mi snímok a podľa neho usúdila, že ide o zápal dutín a tak nasadila antibiotiká. Nezabrali prvé, druhé dokonca ani tretie. A tak som si vyžiadala vyšetrenie u otorinolaryngológa. Ten skonštatoval, že sa vôbec nejedná o zápal prínosových dutí, ale o alergickú nádchu. Dostala som antihistaminiká, sprej do nosa a mám čo najrýchlejšie navštíviť alergiológa.

Ako si poradiť s alergickou nádchou
1. Zistite, ktorý alergén (môže ich byť i viac) vám spúšťa alergickú nádchu. Nemusí to byť vždy jednoduché a preto treba navštíviť alergiológa.
2. Zbavte sa záclon, závesov, kobercov a starých posteľných prikrývok, kde sa môžu zhromažďovať roztoče.
3. Ak máte domáce zvieratko, musíte byť opatrní, lebo i srsť zvierať môže byť veľkým alergénom. Pozor i na akvarijné rybky! Ich krmivo obsahuje roztoče a dafnie, ktoré môžu nádchu spustiť.
4. Prach utierajte vlhkou handrou.
5. Podlahu treba vytierať mokrou handrou čo najčastejšie.
6. Nezabúdajte na dostatočný príjem vitamínu C.

Toto vám určite zaberie:
- antihistaminiká v tabletách (Fenistil, Alerid, Zenaro, Zodac a iné)
- antihistaminiká do nosa (napríklad Nasonex, Alergodil)
- na čistenie nosa od alergénov pomôže Mar plus, Vincentka alebo Stérimar
- účinne zaberajú aj homeopatiká (napríklad Rhinallergy, Coryzalia)

Text: -maj- pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK