Kalórie spočítané presne! Na chudnutie potrebujete techniku
Schudnúť túži viac ako polovica žien tejto planéty. Či už ide o jedno kilo alebo pätnásť.
Vo výhode budú teraz tie, ktoré sú aj fanúšičkami technologických noviniek. Lepšie povedané, nemusia patriť k žiadnym Einsteinom, stačí, že sú majiteľkami obľúbeného a momentálne vychyteného iPhone-u. Práve tento aparát totiž bude využívať novú aplikáciu, ktorá dokáže spočítať kalórie jednotlivých jedál.
Postup bude veľmi jednoduchý. Stačí si jedlo, ktorého hodnotu chcete poznať, odfotografovať a zapnúť danú aplikáciu. Do niekoľkých minút vám prístroj zráta kalórie. Aplikácia, ktorej presný názov znie MealSnap, obsahuje viac ako 500-tisíc položiek. "Databáza dokáže pokrm rýchlo identifikovať a vyhodnotiť, koľko obsahuje kalórií, bielkovín, tukov, uhľohydrátov, vitamínov a čohokoľvek, čo vás zaujíma," uviedol šéf internetového potravinového reťazca DailyBurn Andy Smith. Expert zdôraznil, že počítanie energetickej hodnoty môže byť inak časovo veľmi náročný proces.
"Samotný akt zistenia niečoho môže vyvolať psychologickú zmenu, ktorá ľuďom môže pomôcť robiť niečo pre svoje zdravie a fyzickú kondíciu," vysvetlil Smith. Aplikácia MealSnap môže zlúčiť tiež stravovací denníček, umožňujúci užívateľom znázorniť pokrmy, ktoré v poslednom čase zjedli.
Aplikáciu si môžu majiteľky iPhoneov stiahnuť z internetového servera iTunes za 2,99 dolára (zhruba 2,10 eur).
Text: ČTK, oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK
