Sprcha naša každodenná... Umývame sa (pri)často?

Podľa vedcov je však pravda taká, že v súčasnosti to ľudstvo s hygienou v podobe sprchovania preháňa. Problémom sú aj kozmetické prípravky či napríklad teplá voda, ktorá v minulosti až taká bežná nebola.

"Mnoho ľudí sa umýva príliš často," cituje Daily Mail dermatológa Nicka Lowea z Londýna. "Používanie horúcej vody v silnom prúde, v kombinácii s mydlovými emulziami môže našu pokožku zbaviť prirodzenej mastnoty. Spôsobí vysušovanie, drobné poškodenia kože či dokonca infekciu," dodáva Lowe.

Pomôcť podľa neho môže už to, ak znížime teplotu vody, ktorou sa umývame. Horúci prúd sprchy či dlhodobé močenie sa v horúcej vani nám veľmi neprospeje a pokožku naozaj oberá o ochranný filter a spôsobuje jej "šok". Lowe tiež radí, že pokiaľ trpíme náklonnosťou k suchej alebo citlivej pokožke, mali by sme používať umývacie emulzie bez mydlovej zložky. Ideálne sú oleje alebo hydratačné krémové gély.

Podľa dermatológa už jedna sprcha denne našej pokožke stačí, sprcha dvakrát denne jej dáva zabrať. Ešte častejšie umývanie je zbytočné a v konečnom dôsledku aj nezdravé.

Text: lp, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK