Tri dôvody, ktoré vás môžu dohnať až k infarktu

Vedci skúmali a obracali problém srdcových ochorení už z viacerých strán- nasledujúce tri dôvody sú vedecky potvrdené príčiny, ktoré môžu podmieniť či vyvolať u vás v určitom veku problémy so srdcom, ba dokonca srdcový záchvat či infarkt.

Dehydratácia
Na vzorke 20-tisíc skúmaných žien a mužov zistili vedci z Kalifornie, že ľudia, ktorí denne vypijú aspoň päť pohárov vody sú menej ohrození infarktom či srdcovými problémami ako tí, ktorí denne pijú menej ako dva poháre vody. Vedúca štúdie Jacqueline Chanová tvrdí, že nedostatok tekutín je pre srdce rovnako rizikový ako fajčenie či zlé stravovanie. Málo tekutín totiž takpovediac "zhusťuje" krv a riziko upchatia ciev sa zvyšuje.

Menopauza
Ženy, ktoré prekonajú skorú menopauzu, sú dvakrát rizikovejšími osobami v prípade srdcového kolapsu. Pri menopauze sa totiž znižuje hladina hormónu estrogénu, ktorý má na srdce ochranný účinok. Po prekonaní menopauzy sa hladina hormónu vyrovnáva a riziko klesá. Napriek tomu vraj nepomôže, pokiaľ telu žena v "prechode" dodáva estrogén v umelej podobe. Syntetické hormóny nemajú rovnaký ochranný účinok na srdce.

Život osamote
Vedci skúmali viac ako 138-tisíc žien a mužov (ženy boli vo veku nad 60 rokov a muži vo veku nad 50 rokov), ktorí žili bez partnera a zistili, že táto skupina je dvakrát ohrozenejšia ako ich rovesníci, ktorí žijú s partnerom. Dôvodom má byť, že v osamelom živote je bežnejšie nezdravé stravovanie, fajčenie či konzumácia alkoholu.

Text: lp, pre oŽene.sk
Foto: SHUTTERSTOCK