Fredy Ayisi: Mama ma v detstve kŕmila

"Mama ma dosť kŕmila, od ôsmich do dvanástich rokov som bol dosť tučný," priznal. Športový vzor v rodine chýbal a mama ho k zdravému životnému štýlu veľmi neviedla. "Podstatné bolo dobre sa najesť, to bola filozofia mojej mamy. Keď som tučný, tak som zdravý," dodáva tanečník so smiechom.

Dnes má jeho mama pochopenie pre všetky jeho záľuby. Od dvadsiatich rokov je vegetarián, takže jej napríklad nerobilo problém variť mu vegetariánske jedlá.

Okrem toho, že sa Fredy zdravo stravuje, veľa aj cvičí. K jeho obľúbeným výrokom patrí: Kto nemá čas cvičiť, má čas byť chorý. Viac ako čokoľvek iné ho chytila práve joga. Vo svojom relaxačnom centre jogy, Vidyalaya, neprecvičuje len on, pomáhajú mu aj iní inštruktori. Mimochodom, všetci sú pre jogu rovnako zanietení.

Minulý rok spoločne predstavili jogu na hudobnom festivale Pohoda. "Išli sme tam s malou dušičkou, nakoniec sme však boli prekvapení, aký je u nás o jogu záujem", skonštatoval Fredy, ktorému chodia takmer denne na facebook otázky typu chcem cvičiť, kde nájdem inštruktora? Ako začať? Je joga aj pre mňa? Pomôže mi zbaviť sa stresu? Fredy vysvetlil, že joga nie je o tom, že človek sedí a medituje. "Je to drina, ale po istom čase sa to odzrkadlí. Chce to trpezlivosť a pravidelnosť."

Svojim cvičencom ju odporúča ako doplnok k tancovaniu alebo akémukoľvek inému športu. Kým benefitom jogy je napríklad flexibilita a koncentrácia, tae-bo vám dá energiu a silu. "Je dobré kombinovať, jedno pomôže druhému," poradil Ayisi.

Text: Dana Závadová
Foto: archív Fredyho Ayisiho